поверьте мужья как нам кажется любят нас такими какие мы есть и возможно не всегда замечают красоту , которую мы каждый день с утра наводим ... но когда попа обвиснет вы с +20 и в растяжках (естественно с не очень хорошим настроением ) они все это заметят моментально. Вот и депрессии потом послеродовые ... Аккуратно! у меня есть пост про питание по которому все можно есть , но вовремя и при правильном сочетании ... Желаю здоровья!

если хотите красивую попу ,ноги и грудь - без растяжек и быстро восстанавливающуюся то НЕЛЬЗЯ !!!!