Девочки, есть ли тут те, кто очень хорошо подтянул живот после кесарева/родов, чтобы на фотке прям результат был виден.…

@tvoenastroenie, конечно ни о чем если кушать и не заниматься)

Смотрела недавно программу одну и там было про крема антицелюлитные , что это вообщем все ни о чем , только спорт

@vio_letta, да) и не дорогая кстати!))👍🏼

@aksinua, Спасибо попробую....это по-моему белорусская косметика

@vio_letta, ох чем я только не делала)) и водоросли и глина, но очень грязно и муторно. Самое хорошее вот этим витексом, сначала скраб, потом массаж насадкой и под пленку на пол часа. Шов я оставляла открытым и не мазала

@aksinua, а обертывания чем?

@natkaelis, спасибо конечно, но мне не нравится( раньше совсем другой была

@aksinua, спасибо, буду делать!!)))

@89525817369 ты и так красивая!!!)) так что не изводи себя, не мучай!)))

@aksinua, буду пробовать)))))

@natkaelis, это наверное потому что я больше года этим не занималась🙈

@89525817369 согни ноги в коленях, делай, чтоб не очень тяжело было, потом увеличивай нагрузку. мне тоже было тяжело... и лень, и больно))))

@aksinua, переходит, но там надо войти в инст, я пароля не помню

@89525817369, по ссылке не переходит??

@natkaelis, мне нужно подтянуть и верхний и нижний пресс, но как вы описали верхний подтягивать, мне очень тяжело, аж сердце болеть начинает, я даже не знаю почему так, ведь раньше все было хорошо.. Поэтому вечно и пишу в прегги какими бы способами подтянуть живот

@aksinua, что то я найти не могу эту девушку в инсте(@kaza массаж если честно тоже не вариант(

@annamitt160791 просто общий массаж:спина и живот.Ко мне женщина на дом ходит.Я через 4 месяца после ЕР стала делать

@kaza, а массаж Какой и где? И через сколько можно?

ссылка вот тут девушка очень все хорошо и подробно рассказывает (занимается и с малышом) и тут мне нравится ссылка я дома занималась очень активно летом, сейчас ленюсь ужас 😁 и плюс скраб, массажи делаю сама себе и обертывания

@89525817369 я сейчас массаж делаю,пока 2 сеанса было,но уже заметно ушел👍А вообще,конечно,надо идти в зал.Я б хоть щас побежала,но Васюху не с кем оставить😩

@89525817369 Дома тоже самое можно делать, было бы желание!

@persona_grata, она наверное в зале занималась, а мне нужны домашние упражнения(

@alexmom офигенно подтянула!!!