Вот читаю многие такие умнички на пп, худеют высчитывают калории и получается же. Девочки, как у вас получается это с таким сумасшедшим графиком? Моему крохе месяц и 8 дней, второму 4. Я зомби с краснющими глазами. За беременность набрала 15 кг, 9 кг ушли. Держу диету, на СВ, вечером не ем. Вес стоит!!! Никак вообще. В вещи свои любимые не влажу, а если влажу, то как сарделька. Вечером, когда уложу детей спать, так хочется, что-нибудь заточить вкусное. С первым сыном так и делала, это были мои часы. Сейчас хожу злая вечерами. Ну как у вас все выходит?
Комментарии
Я после родов похудела на 20 кг хотя набрала всего 9.Просто пп и никакой голодовки.Если хочется есть-ешьте!Но!гречку с индейкой)Бутер с индейкой и бездрождевым серым хлебом.Запивайте чаем с анисом и фенхелем бабушкино лукошко оч вкусно.Обязательно съесть что-то белковое и тёпленьким запить и голода не будет!Можно сыра кусочек может тоже на хлебушек не жирного твёрдых сортов!До 12 можно печенье типа юбилейного или мармеладку.На десерт черносливку с чаем или курагу в любое время дня но не больше 2-3 шт.Реально если СОВСЕМ не нарушать этого то все полетит просто.Поверьте.Никогда я так не худела как после родов.Потому что никогда не было такого стимула,ибо стоило мне чуток дать слабину и здравствуй колики и бессонная ночь.А спать мне было важнее чем есть поэтому я сделала свой выбор)Да и дочино здоровье было важнее...
Лед тронется!) не переживайте) моему малышу сейчас 3 месяца! До двух месяцев вес не менялся) сейчас медленно но верно все сдвинулось с мертвой точки:)
Я после того как молоко пропала на пп села и тогда же спорт подключила,4 месяца сыну было.спустя месяц и на гв это не нужно
и у меня стоит и хожу много и мало сижу на месте а вес стоит
Ну посмотрите на свой график со стороны и оптимизмруйте всё. Прям напишите себе график и на стену-когда завтрак,когда посуда,подгузники,уборка и т.д. А по поводу "НЕ есть" и "подсчета калорий"... Есть надо. Недоедание организм воспринимает как стресс и как следствие-накапливает жир. На черный день. А калории считают специальные приложения-скушал,записал-подсчитано. Это позволяет с лёгкостью следить за питанием.
Во во, я на ГВ и постоянно хочу кушать, особенно вечером😐😳😳😳 и че делать!)? но я на диете сижу на гв, и тоже уже 2 недели как вес стоит....:(
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Спасибо за свой опыт@jul808