Девочки, подскажите пожалуйста хороший кальций. И как вы его пьёте? спасибо

👂👂👂

мне в начале беременности прописали остеогенон потом в конце остеовис

я пила кальций фирмы Ипар( БАД) и с этой б.у меня судорог на ногах не было оочень довольна

Я пью Бонексид, но его у нас в аптеках нет. Заказываю.

Творог, кефир, кунжутные семечки.....сама лично стараюсь вообще не пить таблетки)))

кальций мэджик.

кальций д 3. 2 раза в день по 1 табл.

кальцемин)

Кальций Д3 500 мг,для профилактики пьют с 18 по 22 неделю и затем уже с 28 пл 33 неделю. Желательно пить до еды по одной таблетке с 12 до 6,именно в это время кальций лучше всего осваивается организмом)

Кальцемин по 1 т 2 раза в день.

Витрум Кальциум - пила вечером по две таблетки, в течении 2 месяцев.