У меня когда начинают болеть, помогает сильный массаж на минут так 15 , потом полежать и ноги в тепло. Больно, но мне помогает)))

Мне выписали в таблетосах железо,но пока как то не помогает))) Спасибо за советы всем.

У меня тоже крутило, ела больше продуктов с содержание железа, помогло))

Похоже на вены. Я ноги наверх закидываю, мажу листоном и лежу минут 10, и ношу компрессионные колготки- первый класс компрессии- для профилактики варикоза

Троксевазин+чулки компрессионные

Попробуйте эластичным бинтом обмотать но не туго- мне помогает + чулки компрессионные

Спасибо большое)))

@31.07.nadin87, можно)))

Мне врач говорила, что из-за недостатка кальция может сводить икры.

нет вроде не судорги,просто как будто вены что-ли болят))

после родов так стали болеть, именно где икры, во время беременности не болели, а сейчас болят, как будет время хочу к врачу сходить

Это не судороги? Которые от недостатка магния?))

можно да их беременным?

@31.07.nadin87, венолайф, троксевозин