Сегодня день вопросов 😅 Кто чем питается на ГВ, какая НОРМАЛЬНУЮ ВКУСНУЮ еду можно есть, какие вкусняшки, овощи, фрукты?…

да все можно есть, кто вам внушил эту ересь

Да да! Я тоже все подряд ем) и сладкое и мандарины( по 1 в день)! Капусту вот только да горох опасаюсь😂

Из сладкого можно сырники, блины, зефир, шарлотку! Это мои вкусняшки ))

Ну ерись не ерись...у моего аллергия на овсяные печенье и по ходу на творожные тоже. Вводите постепенно по немногу новые овощи и смотрите реакцию. Каждый ребёнок индивидуален и у всех разная реакция...

Можно и нужно хорошо кушать. Единственное я бы в первые недели от цитрусов отказалась и от продуктов которые могут пучить🙄. А так пробуйте и смотрите на реакцию малыша, если ничего не беспокоит и ничего не вылезло в виде аллергии, то смело кушайте! Все это ерунда что много чего нельзя, все детки индивидуальны. Еда не влияет на колики ребёночка

Из сладкого смело ешьте пастилу, зефир, чизкейки, шарлотку, печенье без химии и сушки.

ой кушайте, это такое испытание диета на гв, я до 3 мес себя истязала, в 3 мес сожрала полторта и счастлива была

капусту нельзя, виноград, цитрусовые, все красное(помидоры перцы). Попробуй ввести яблоко(только зеленое или желтое),сьешь половину и смотри реакцию, Если ничего значит можно есть. Потом банан. Яблоки можно печеные. Опасное печенье тоже можно ввести потихоньку. Ну и вообще со временем расширять рацион. Я вчера даже мороженку сьела 🙈

ой, овсяное )

@katerinamimi, А хинкали можно? 🙂

@dombereza это же типа пельменей? В периоды совсем отсутствия еды мы ели пельмени) два раза точно я ела, только обычно я с мазиком любила, а сейчас со сметаной

@katerinamimi, Ну да большие пельмени там состав (говядина, свинина, курица) вот боюсь что жирновато....

@katerinamimi, а я Ем майонез !☺️

Бутерброд без майонеза совсем не бутер 😄

@dombereza думаю ничего страшного, Если не делать это блюдо основой своего рациона 😉

Ем все, кроме огурцов и помидорок, их почему-то не хочу, да и не сезон, все равно невкусные они сейчас

Каши, цветную капусту, брокколи, мясо кроме свинины,как и @puhova.daria ем такие же вкусняшки плюс для себя открыла детские пюрешки очень вкусно полезно без алергийно и низкокалорийно

@gorshkovav атата!)) чем еще из запрещенки балуешься?

@katerinamimi, а Почему он запрещенный?

Блины)

Я все ем, кроме цитрусов и шоколада по минимуму!

я ем абсолютно все что душе угодно ☺

Ем все с самого начала, все ок, даже на красные фрукты-ягоды. Только с огурцов шкурку счищаю, а у малыша животик разлаживается)

Как так?) что то меня совсем загнали с этим гв, что я вообще все есть боюсь 😀😬

я все ем, кроме шоколада, огурцов-помидоров и капусты. Просто смотрю состав, чтоб там всякой гадости не было...

Мне мед. сестра из детской советовала вводить новые продукты понемногу и с утра. Если нет аллергии, то можно уже кушать. И просила не кушать продукты, от которых метеоризм: капуста, бобовые, виноград, свежие овощи. Ем все кроме вышеуказанного и молочки, тк доча не переносит.

гречка, макаионы, рис - осторожно, если не крепит - можно. каши - ячневая, пшеничная, овсяная, пшонка, манка. курица в разных вариантах, рыба - хек, минтай, еще какая-то белая. сыры. творог, сметана. картошу с осторожностью, от нее может пучить. запеканки-пудинги на основе манки и творога

яблоки, морковь, свеклу, кабачек, цветную капусту, брокколи. бананы и груши могут пучить. орехи по чуть-чуть можно. яйца аккуратно - может быть аллергия

Я понемногу, но ем все!!! Просто смотрю реакцию и лопаю