Мое собственное средство для регуляции стула (sorry за такую тему, думаю здесь можно). Все очень…
Мое собственное средство для регуляции стула (sorry за такую тему, думаю здесь можно). Все очень просто, опытным путем - специально отменяла, смотрела на результат, потом вводила, - вывела 2 вещи. Это кефир и рыбий жир в капсулах.
Кефир: строго берем только тот, что не более 5 дней хранения. Пью на ночь, то есть ложусь спать со стаканом кефира, не более.
Рыбий жир: у меня в капсулах, норвежский, не из печени трески, а хорошее salmon oil. 1 капсула на ужин.
Все, стабильно, распрекрасный утренний стул))
Ирина·
Мама подростка, беременна (22 нед.)
Возьму на заметку! А то как время к 💩 так прям МУЧЕНИЯ((( уже думала не есть что ли
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
В ту беременность помогала селедка с кефиром! Вот попробую ваше средство, селедку не могу в себя засунуть((( надоели клизмы!
Ирина·
Мама дочки (7 лет), беременна (19 нед.)
кефир мне не помогает, раньше работал "на отлично"я сама его квашу, от покупного у меня сильно кишки болят, а вот рыбий жир надо попробовать, спасибо!