девочки, что можно кушать на гв? боюсь навредить сыночку и съесть что-нибудь не то.

тут не угадаешь!я вот ела ела,придерживалась....и все равно высыпало(

Я все ем с рождения малыша.

Я кушала первые два месяца печенье Мария, масло, чай с молоком и всякие для лактации, гречка, картофель, макароны, вареное мясо свинины, курицы, кролика, рыба -все домашнее (родители в деревне живут). Совсем немного яблока и банана, зефир и мармелад начала вводить после второго месяца, сок березовый и кефир, после 3-го яйцо, тоже домашнее. И потом уже все потихоньку. Высыпало единственный раз на халву.

Но это все индивидуально, не забывайте☝️

Нам скоро три месяца и я до сих пор не ем шоколад, маринады, копчености ну и всякие очевидные гадости : лимонад, чипсы и тд, с красной едой пока осторожничаю, по чуть чуть ем. Вы когда скушаете что то новое подождите немного, посмотрите на реакцию малыша, если все гуд можно кушать, ну и лучше не увлекаться, если на кусочек шоколада реакции не было это не значит что стоит есть три плитки за раз)

Точно как повезет)у меня малышку высыпало в месяц,так я потом 1.5-2 месяца сидела практически на чае с Марией с маслом)зато плюс для фигуры,кг ушли очень быстро)