А лучше скушайте сливы)) и будет вам счастье)))

Киви-киви👍🏻😉

микролакс)) 👍

все, и у меня началось, как же я не хочу этих мучений!продукты не действуют никак, ни чернослив, ни винегрет, может еще есть рецептик какой-нибудь?

Морковки поешь, яблок, капусты. Клетчатки в общем!

Для себя открыла замечательное средство: утром натощак стакан минералки Донат и минут через 20 одно киви, результат потрясающий))) удачи Вам!!!

@mrs.litvinova, да не страшно это)))там раз и все, она туда проскользнет и надо немного подержать её там что ты растворилась. Я тоже так через силу, и потом такая трещина была что со слезами и со страхом потом ходила и кровь была😖С тех пор, если понимаю что туго то сразу свечку с глицерином, нам их можно, а для размягчения и нормализации стула ФИТОМУЦИЛ в сок, воду или кефир, ну а если уже есть трещина то мне выписывали свечи с облепиховым маслом, при беременности)))

Лучше всего сделать микролакс клизму, она маленькая её даже новорожденным можно, и сразу сходите, чем дольше времени пройдёт тем больнее будет сходить((( я через это прошла после родов, а когда сходите, кушайте каждый день курагу или чернослив и стул наладится😉

Да свечи это фигня, не страшно, сразу зато результат. Пробуйте. А то вас еще клизма в роддоме ждет 😁

@nkristy, а надо какой взять? Который 150 или 600?

Дюфалак, мне очень помог, он и беременным и кормящим можно. Супер вещь👍🏻

Лежала в больнице и три дня не могла сходить, видимо из за их питания, свечи с глицерином не помогли,аж три шт.применила, мне микролакс мгновенно помог,только смотрите в аптеках цену,в одной он 600 р.,а в другой 150р.

@evgenia_pp, я просто не умею вставляТь туда 🙈🙈🙈СТРАШНо даже представить , как это ))) я извинюсь , за подробности, вот стул был плотным, сходила через силу ) естественно было ой как больно. И наверно трещины ... Уже вот третий день боюсь сходить ))больно )))

Я чернослив с курагой ем. Мне очень хорошо помогает от таких неприятностей

Фитомуцил👍👍👍

С утра киви натощак) ну или чернослив ем, запивая кефиром)) тьфу тьфу нормализовалось все

извиняюсь...но почему свечку не хотите?с глицерином, помогут, если стул плотный то могут появится трещины, а со свечкой все ок будет) ну а так ФИТОМУЦИЛ, но результат не сразу!

@katerina181290 или фитомуцил, кстати да)

Съешьте штуки 2-3 киви

🙄🙄🙄Салат из овощей обильно облить подсолнечным маслом ,можно там сметана добавить ..майонез

Йогурт на ночь ,груша такая мягкая ..не конференц она твёрдая

я свеклу натерала варенную, делала салат и отлично ходила в 🚽

Вода Донат, Дюфалак, микроклизмы Миколакс

Свекла, чернослив

Фитомуцил пью пакетики,добавляя в 1% кефир