я тоже пила апилак.. и сцедить не могла.. казалось нет ничего там.. а когда был мастит, пришла подруга медик и кааак надавила, там прям струйки 4 как начали брызгать и молока оказалось море, просто не правильно сцеживалась..

Ни чего не помогало ни чаи ни бабушкины рецепты кроме теплой воды под душем)

Лактамил пью

Много жидкости пить.

Пейте чай калмыцкий и всё будет хорошо)

бабушкино лукошко чай помогло

Мне помогает за 20 минут до кормления выпить любой горячий чай.

Я пила горячий чай, и душ горячий. В душе прям лить струями начинало

Пажитник сенной мне очень помогал