Девочки,всем хорошей пятницы💐💐💐поделитесь знаниями)))кто уже родил,кто только собирается!как облегчить схватки и соответственно роды?ваши реальные советы,кто уже это прошёл!те кто только собираются,может советы ваших подруг,знакомых)так сказать хочется хоть в теории немного подготовится😊понятное дело,все индивидуально!но все же!всем заранее спасибо💐
@lelik91 экстренное кесарево сечение)
@followme26, а что такое экс?который раз вижу и понять не могу
Я очень благодарна акушерке, которая показала как продыхивать схватки. Хоть и в итоге было экс, всю прелесть схваток ощущала три часа. Дышать и еще раз дышать
Правильно дышать и не орать. Вообще тужиться правильно и орать при этом нереально, потому что воздух нужно задержать внутри и потужиться трижды на схватку, а когда орете, воздух выходит.
@katerinka8, @mariya68 вот я себе это тоже в голову заложила!надо по максимуму стараться не кричать,а дышать-дышать-дышать!главное самообладание в нужный момент не потерять😁
Главное дыхание и ещё поддаться схватке постараться расслабить мышцы во время схватки,а не зажиматься от боли во время неё,так правда легче.
Единственное, что для себя уяснила - не орать😁 т.к. ор отнимает силы и становится ещё хуже))

С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
@anchous., спасибо)