Девочки, а кто какие видео смотрел, читал статьи о родах? Ну как дышать, как правильно себя вести?

Мне не помогло 😂

Не помогло ни одной моей подруге , забываешь все от боли , так что нужен хороший врач и слушать только его🙌🏽👼🏼

Посмотрите цикл фильмов новорождённая Россия

А я посмотрела несколько серий новорожденной России и хоть теперь имею представление как вообще дышать нужно. Но все говорят, что самое главное врача слушать. Надеюсь я смогу сконцентрироваться на словах врача. Ааааа, страшно! 😀

Главное не кричать и глубоко дышать) взять себя в руки) у меня цель такая 👌🏻👍🏻

На ютубе канал - мама лара.

не советую смотреть видео про роды, паника накроет и только хуже во время родов будет, вам вообще ни к чему эту картину со стороны видеть. смотрите как дышать надо и тренируйтесь раз в день. у меня сестра медсестра и даже она говорит что лучше бы не видела никогда роды до того, как сама родила..

@aleksa1990, Согласна👍

Про дыхание в потугах полезно видюшки посмотреть, есть там нюансы)

Дыхание на потугах,единственное что мне помогло,все остальное вообще ни как😀

http://youtu.be/puettCpCFO4 http://youtu.be/wahy4gELcho 👍🏼

Видео А.Кобасы, очень доступно про дыхание на схватках и в потугах. Ну и просто по поиску

Новорождённая Россия