Mrs. Aya
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца
post image

Хочу поделиться с вами очень вкусным, приятным секретом.. Обожаю тёплые салаты, салаты с рукколой, шпинатом и тыквенные семечки 😻😻😻 при моей диете, и правильном питании.. Это самое то👆🏻

Не могла делать их дома, не знала фирменного секрета.. Пока сам повар не показал то что он подаёт со стейками и этими салатиками😻😻😻

Не пожалеете👍🏻

21

Комментарии

dreams
Аня·Мама дочки-младенца

@ayanamyrzaly, 😘😘😘спс

Нравится Ответить
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца

@lyazza, конечно) не за что 😘 я брала его в ГАЛМАРТЕ, и в метро есть..

Нравится Ответить
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца

@almira8609, обязательно, немного позже 😉😁

Нравится Ответить
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца

@maninianila, аах с руколлой, немного Черри и котлеткой на гриле с этим соусом будет нееечто 😻😻😻. На нем я и похудела.. А наедалась так, что аж перекусывать не хотелось 😋👍🏻 брала в ГАЛМАРТЕ, и в метро есть. Немного позже обязательно настрочу 😁😉

Нравится Ответить
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца

@dreams, о тогда вам однозначно понравится)) брала в ГАЛМАРТЕ, ещё в метро брала других вкусов.. Позже обязательно настрочу рецепты😉

Нравится Ответить
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца

@alfiya0507, 😂😂😂 ок, подробнее я напишу позже 😉

Нравится Ответить
missing170user

@ayanamyrzaly, буду ждать. Белки, углеводы это я не сразу "догоняю" что кушать. Можно конкретно: хлеб не есть, сельдерей с утра до вечера жевать 😂😂🙈🙈🙈 СПС 🌺🌺👿

Нравится Ответить
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца

@alfiya0507,да, почти два года.. Я фанат "Пьера Дюкана" я писала в его честь дифирамбы немного ниже👇🏻 он очень грамотно разработал СИСТЕМУ похудения и пРавильно питания.. Многие рецепты от туда, а так мы с мужем едим большое кол-во белков, и самые разные овощи, травы.. Почитайте его, он того стоит)) рецепты немного позже напишу, если не против 😉😅 БАльзамик, разных вкусов.. Этот брала в ГАЛМАРТЕ

Нравится Ответить
missing170user

@ayanamyrzaly, спасибо, гляну сейчас 👀

Нравится Ответить
ayana999
Mrs. Aya·Мама сына-младенца

@mama_ruminy_i_nurali, @aygerita в ГАЛМАРТЕ или метро.. С разными вкусами. Муж по ошибке выбросил классический и с виноградом 😼😾🙀

Нравится Ответить
aygerita
Aigerim·Мама двоих (младенец)

@ayanamyrzaly где купили?

Нравится Ответить
dreams
Аня·Мама дочки-младенца

ой ну я ж тоже обожжаю всякие соусы, зелень и морепродукты.

Делайте пост с рецептами и где брали чудо бальзамик)))))😘

Нравится Ответить
almira8609

Мне тоже пожалуйста рецептов можно

Нравится Ответить
maninianila
Alina·В ожидании первенца

Круто ! Только сегодня думала что хочу салат с руколлой и креветками! Рассказывайте по скорей где купить? И рецептики пожалуйста !!!

Нравится Ответить
lyazza
Lyazza·Мама сына (2 года)

можно мне тоже рецептик и магазинчик где можно купить такое чудо?спасибо, что делитесь с нами своими секретами 😙😙😙

Нравится Ответить
missing170user

Вы на ПП? Скиньте плз пару рецептиков как, что и из чего делается. Буду признательна!

Нравится Ответить
crazy_me

это что? апельсиновый бальзамик?

Нравится Ответить
rus_gul_rumi_nur
Гульдана·Мама двоих (младенец)

а где можно купить???

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →