Девочки подскажите, через сколько после родов, когда есть швы можно начинать делать физические…
Девочки подскажите, через сколько после родов, когда есть швы можно начинать делать физические упражнения, и можно ли обруч крутить уже сейчас? Хочется прийти поскорей в форму к Новому году 💪🏻💪🏻💪🏻
Оленька·
Мама сына-младенца
А швы от кесарево или эпизио? Если эпизио то обруч думаю можно крутить, хотя спортом сразу вроде нельзя заниматься...
Эличка·
Мама сына-младенца
Через месяц а лучше через 2!
Алеся·
Мама сына-младенца
Через два месяца!!!
_bastet_·
если КС, то через полгода!!!!!
Ольга♎️·
У меня ЕР были, 3 месяца назад , до сих пор ничего не делаю, только утягиваюсь..боюсь что изза сильных нагрузок молочко уходить будет (
Юлия·
пока лохии не выйдут нельзя ни чего. матка и так травмирована. какой обруч...хотя бы месяца2 ждите
Татьяна·
Мама сына-младенца
@mamamatvey, эпизио, у меня внутри шовчики((
Оленька·
Мама сына-младенца
@praifly, ну прям спортом по моему до трёх месяцев не рекомендуется заниматься , а обручи думаю не повредит
Darya·
Мама сына-младенца
@yulya21058, согласна. Два мес прошло и я тоже в форму начала приводить себя. И гинеколог говорила мне пока лохии не выйдут.