Как избавиться от целлюлита после беременности?

У меня тоже целюлит((((

@yulia198989 спасибо)

@malian, Всему свое время!☺️😉Не грустите!можно быстро прийти в форму, было бы желание💪🏼😊😉😉

@yulia198989 блин, рано обрадовалась🙀

@malian, Может я просто не правильно выразилась-я их делала до беременности и массаж тоже,естесственно!😉

@malian, Ээээ😳 А Вам сейчас нельзя!!! Только после родов и гв!

@yulia198989 спасибо огромное))) ингридиенты докуплю и приступим))

@malian, Опять же, по своему опыту, самые эффективные: свеж.свар. кофе+масло оливк или подсолн+эфирн масло(лимон,апельс,грейпфр);;;горький или черн шоколад+морск соль+эфир масло+масло олив/подс;;; глина белая/голуб/черная+эфир масло. Перед обертыв. или контрастн.душ, или скраб(кофе+морск.соль; можно отдельно) скрабить пробл.участки до красноты, пока кровообращение не улучшится и кожа не станет горячей, или после тренировки. Вроде все написала😅Спрашивайте, если что)

@lesyaivleva, Да ну, нет, конечно☺️ И во время гв тоже нельзя, только после, но зато это капец как эффективно, по крайней мере, к тому массажисту пробиться еще надо, многие мамочки ходят и худеют очень сильно, но всё надо поддерживать питанием и зож😏😉

@yulia198989, а Массаж прям во время беременности уже можно делать?или после родов?

@yulia198989 а какие обертывания?

@malian, Оооочень хорошо помогает антицеллюлитный массаж(из личного опыта😃) и домашние обёртывания👍😉

@marir из натурального спитого кофе хорошо, я слышала.

@malian, я тоже за беременность 11 кг набрала, все уйдет, не волнуйтесь)

@mari_z спасибо, надо посмотреть)

С солью стараюсь не покупать, люблю очень кофейные@malian

@malian, а вообще можете в аптеке купить банки специальные для массажа, и мясло есть специальное) можно самой, можно мужа подключить делать массаж уже сейчас

@vitavik было бы неплохо) я всю жизнь тощая была, 48-49кг,а тут +11..и привет целлюлит)

@mari_z о как, совмещение приятного с полезным) надо будет поискать такого универсального специалиста)

@marir специальные скрабы?

@nika83 это однозначно, здоровье ребенка даже не обсуждается🙏

Я стараюсь в душе ляжки скрабами натирать до красноты, вечерами когда крем от растяжек мажу, тоже ляжки массажирую , но я прямо сильно,иногда до синячков усердствую, и после родов надеюсь на массаж у специалиста ,с боков и ножек точно должно все убраться

У меня таже проблема была в беременность, думала после родов еще хуже будет. Родила, весь набранный вес сразу ушел и вместе с ним целлюлит. Так что может вам ничего делать и не придется!😉

ПП и упражнения))) к подружке массажист приезжала, ляшечки поразмять, у них был сеанс:у малыша массаж, и маме мяли))) фит-бол опять же) пока будете просто сидеть)

@malian то, как нас кормила мама, не влияет на то, сколько будем кормить мы. у мамы был совершенно другой организм и другой уровень пролактина в крови. а может был стресс и тд, из- за которого молоко пропало в 3мес(и то, все это возвратимо, кучу историй таких читала), что не значит, что и у ее дочери оно пропадет, это все ерунда. если бы мы кормили по наследственности, то повымирали бы) только 3% женщин реально не могут кормить. остальные могут сколько угодно долго, главное, чтобы было желание)

@puzatuk я не против!только рада!) просто не рекомендуют..а у кого как я не знаю! это хорошо.что не пропало...просто я не рисковала..

@vikname какая я требовательная к себе..это капец....я плакала вместе со своей силой воли)))...диеты..голодовки..слезы..срывы..все было...но лучше зала и ПП ничего не нашла!!! я с сыном сколько набрала..столько и оставила в роддоме...с дочей очень много набрала...больше половины набранного ушло в первые месяцы ГВ...остальное в зале..сложно.но возможно!)

@nika83, я после первой берем после 6мес в зал пошла, и не пропало молоко, кормила до 2

@nika83, я совсем не много набирала за Б, поэтому после родов с весом норм.было, но за ГВ набирала, хоть и ПП было, но дочь я кормила 2,2 года, в 2,5 уже родился сын и опять ГВ год с небольшим) что там с моими гормонами происходило хз) но и плюс ко всему, я еще оч требовательна к себе)))

@malian я за ГВ...а там да..как получится..сколько будет.столько и буду кормить!) форму вернуть успею..а здоровье малышей бесценно!)

@nika83 это да, как повезет. Еще наследственность влияет на продолжительность, как нас мама долго кормила..Комаровского начиталась)

@malian на гв не рекомендуют тяжелые физ.нагрузки...а зарядку и бассейн ни кто не отменял))....а по времени..сколько молоко есть..столько и кормила!) в 1Б всего 2.5 мес...во 2Б чуть более полу года...само пропадало..в первом случае заболела..во втором нервы! было бы год-два..кормила бы до последнего)

@nika83 а на гв в зал не рекомендуется ходить, месяца в 3-4?а то, вдруг я до 2 лет кормить буду))

@malian ну форму не вернуть без зала никак) и без пп, согласна с @nika83

@malian так говорю же..скинула..потом в зал...плюс ПП...и снова в форме..но это после того как откормила! пока была беременная и на ГВ..не занималась и не голодала!!!

@nika83 @vikname скинуть это одно, а вот форму вернуть..

@malian @vikname а я с дочей 17 скинула..мес за 3! остальное в зале после того.как перестала кормить грудью)

@nika83, дааа) в моем случае + еще 5 кг)))

@nika83 и целлюлит рассосется?😆

ГВ творит чудеса)))