Mom.life
lyublyusvoegoangela
lyublyusvoegoangela
lyublyusvoegoangela
Девочки очень хочу поделиться с вами хорошей новостью,это моя первая беременность,поэтому столько эмоции но думаю каждая беременность индивидуальна!Недавно у нас был первый скрининг,увидела своего малыша или свою малышку лежииит😑 ручки,ножки маленькие совсем но это такое счастье😍😍😍вышла оттуда море по колено,хочется горы свернуть😎 теперь о наболевшем очень болит желудок, будто сосет..подскажите кто как питается,что входит ваш рацион,очень интересно и полезно будет почитать,всем заранее спасибо😘
25.11.2015
9

Лучший комментарий

Комментарии

indira_zhaparova
Indira Zhaparova·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
@uuuuu, Чувствую себя хорошо,спасибо. В отличие от первой беременности,эта беременность вообще для меня незаметная. 🙊
26.11.2015 Нравится Ответить
lyublyusvoegoangela
@bo445, Спасибоооо большое за то я от вас много интересного и полезного узнала👌и вам лёгкой беременности🙏🏻🙏🏻
26.11.2015 Нравится Ответить
bo445
Бота·Мама дочки (9 лет)
Вот прорвался слов понос у меня😂😂😂 Мне еще советовали кушать финики, такие большие, черные, от них тоже очень много пользы ребенку и Вам. Это даже по исламу рекомендуют кушать женщинам в положении)) если Вы неправильно питаетесь это в первую очередь скажет Вам об этом ваш стул🙊 поэтому берегите себя)) желаю легко доходить всю беременность и не болеть🐣💐
26.11.2015 Нравится Ответить
bo445
Бота·Мама дочки (9 лет)
Не кушайте мандарины еще! У меня сыпь от них, все китайские(( даже те что на алтае продают якобы абхазия, тоже китай😒😒😒 Вам именно сейчас нужно больше кальция когда суставчики формируются)) налегайте на сыр, творог, мед с сухофруктами)) вот крепкие чаи вымывают из организма кальций, поэтому я отказалась напрочь)
26.11.2015 Нравится Ответить
lyublyusvoegoangela
@bo445, да прогнозы не УТЕЩАЮЩИЕ💀у меня вот Примерно до 11 недели был токсикоз,я добавила 1кг тут же скинула,до беременности была жуткая обжора а сейчас не на что не тянет,иногда яблоки хурму по чуть чуть поем и все😢
26.11.2015 Нравится Ответить
bo445
Бота·Мама дочки (9 лет)
Вы смотрите еще на своб комплекцию тела, не набирайте много, это Вам будет мешать. Начнутся отеки, тошнота, отрыжка. Особенно контролируйте весь до 26-27 нед, если к тому времени наберете более 10кг, то процесс уже не остановить, к родам будете все 20🔫
26.11.2015 Нравится Ответить
bo445
Бота·Мама дочки (9 лет)
Со второго триместра пытаюсь кушать дробно каждые 2-3 часа по чуть чуть, исключила чай черный, кофе, и постоянно ем яблоки, огурцы, с прошлой недели исключаю хлеб! Первые 3 мес был ужасный токсикоз, вообще не кушала ничего🙄 и за 29 нед поправилась на 9 кг где то)) и мне легко, изжоги нет, отеков нет, да и с малышкой все хорошо😋 здоровенькая и не ущемлена едой. Правда бывает в 6-7 утра сосет желудок, встаю и завтракаю 😜
26.11.2015 Нравится Ответить
lyublyusvoegoangela
@indira-sabina, Я тоже конечно хочу что Бы малышу поступала еда,по многу не получается😐 Поэтому дробно по чуть чуть буду стараться не смотря на желудок💪Ваше самочувствие как?вы уже большие🙏🏻 тфу ТФУ
26.11.2015 Нравится Ответить
indira_zhaparova
Indira Zhaparova·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
@uuuuu, Я первую беременность тоже пила фолацин.👍🏻 Дробное питание обычно выбирают те,которые не очень то хотят вредить своей фигуре,возможно я и ошибаюсь. Просто мне кажется,когда первая беременность,то хочется,чтобы ребёнку доставало все и по многу. (У меня так с дочей было 😊)
25.11.2015 Нравится Ответить
sammama
каши очень помогают.особенно овсяная.а сразу снять боль помогает картофельный сок
25.11.2015 Нравится Ответить
lyublyusvoegoangela
@indira-sabina, знаете я как начала планирование начала пить фолацин и по сей день пью,а вот на счёт витаминов как эмфетал у меня сразу как то не заладилось сильно болел желудок,сейчас только на фолацине и фрукты.вот как вы думаете на счёт дробного питания??
25.11.2015 Нравится Ответить
indira_zhaparova
Indira Zhaparova·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Определенного рациона нет,ешьте то,что вам хочется. Конечно стоит больше включить в рацион овощей и фруктов,полезно очень. Не забывайте пить витамины: Эмфетал или Витрум Пронаталь
25.11.2015 Нравится Ответить
Читайте также