мамульки....живу на теплотехе....решила заняться собой(смотивировал тут недавнишний пост))).так…

Колизей, тренажёрный зал хороший)) на пересечении Калинина и Свердловского

А да! @grpravo права- Випка тож хорошая! Главное к Коле Маслову подойти и заказать программу тренировок)) он-отличный тренер) там вообще душевный зал)

@grpravo @haer74 а я после КС..чем можно заняться...просто на тренажерах же нельзя?

@anastosik1, можно, я тоже кс) и там же не только железо) есть ещё и гантельки, и степпер, и с фитболом, например, можно приседать у Стены для ореховых булочек)) да много чего можно) опять-таки повторюсь, Коля составит все как надо))

У вас малышу 4 недели не рановато ли? Хоть пару месяцев подождите матка сократиться! Я через пол года планирую чтобы шов стал стабильным как-то страшновато раньше да и гв😔с девочкой лежала в рд у нее разошелся😳зачем рисковать..

Я бы на вашем месте подождала, мне кажется рано еще, мне в роддоме врач разрешила нагрузки только после 2 месяцев, и то она отталкивалась от того как я отошла от операции, девочке которая со мной тоже после КС вообще порекомендовали через 3 мес.к спорту возвращаться, ей очень тяжело операция далась. Я начала дома по-тихоньку пресс качать когда сыну было 2,5 мес.,но меня на долго не хватило😕

@grpravo, мой тоже Одноклассник, я с пятого по восьмой класс с ним училась, даже за одной партой сидели🙈

@grpravo, как по ценам примерно)?