Девочки. Кто нибудь занимался crossfit ом? Что можете сказать ? Можно ли заниматься без физической подготовки?
Девочки. Кто нибудь занимался crossfit ом? Что можете сказать ? Можно ли заниматься без физической подготовки?
Комментарии
Читайте также
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Lyazza·
Мама сына (2 года)
@id4141141, @aydana.kz спасибо за ответ 💋
А·
В ожидании первенца
Кроссфит это адски сложно! Я вообще не представляю какой зверь может это сделать))) нужна хорошая подготовка перед этим
deleted111·
я занималась. Это сложно и даже невозможно так как силовые нагрузки имеют нарастающий эффект. Займитесь для начала кардио потом переходите на интенсив и уже потом можно думать о cross fit. Это череда физических силовых упражнений: попробуйте попрыгать на скакалке 100 раз минуту отдыха и жим лежа после полторы отдыха и выпады. Но для начала кардио- бег бег бег.