Девочки, сколько норма прибавки веса у нас? Везде разные цифры. вам как ваши Г говорили в неделю?

Моя говорит 400 гр.

Я читала и Г сказала что 200-300 грамм сейчас в неделю, с 30 будем 400-500грамм набирать

Поэтому поправляются все в последние месяцы

@daryakuzmenko, да не особо) в середине больше набиралось

200 грамм вроде в нед хорошо. Может что-то путаю

300-500 гр в неделю норма

Мне вчера сказала что уже по 400г в неделю надо. По мне, так это многовато((

@daryakuzmenko, @freakymama у меня аппетит с 20 по 29 где-то был намного сильнее. Сейчас и набор стал очень медленно идти, ну посмотрим, может еще все впереди..

@morozhenko, Не знаю ни разу не слышала чтобы с 17 так уже набирали🙁

@danael, так это же хорошо😀 у всех все индивидуально☺️ Кто то норму в беременность набирает,кто то больше. Мне врач говорит попробуй норму набрать(до 10кг вкл) ага блин.... Распирает так сейчас,что рот хоть зашивай😂🙈🙈 уже 6 кг набрала... Хотя ни жирное,жареное, солёное,и хлеб не ем.

@daryakuzmenko, вот и я удивилась, а она говорит: "ну ты же до 16 не набирала совсем, значит сейчас догонишь, это нормально" но она у меня странная доктор

@morozhenko, 😀😀Нет,это не так. Опять же у всех по разному,структура тела, организм, может ты сейчас не

3 триместр до 500 г в неделю норма

@morozhenko, Твой организм сам начнёт набирать столько сколько нужно,и когда это нужно ты почувствуешь. Захочешь кушать. Просто кушай максимально полезную пищу, а не пищевой мусор) поверь ребёночек будет счастлив от этих витаминов

@daryakuzmenko, да, у всех индивидуально. Многие говорят, что до 30 нед почти не набирали. А у меня такой жор был! Как тут не набрать. А сейчас прошел. Контроль это хорошо, но от судьбы не убежишь))

@daryakuzmenko, Дык я-то знаю как надо кушать. Пока прибавили 800 грамм к 18-й неделе. Но я поплыла уже, мышцы обмякли, прям чувствую.

Я как раз о том, что 400- это много, как по мне. В первые месяцы ела на много больше и терялся вес.

@danael, да вот и я о том же🙈 ладно потом приведу себя в форму) не переживаю)

@morozhenko, Это вода в организме,поэтому мы мягкие🙁😥😥 да ты кушай и не думай сколько ты там набираешь...или надо тебе набрать. В общем не парься. Организм сам подскажет

@daryakuzmenko, да и вода и из-за прогестерона мышцы мякнут. Да и без спорта сложно мышцам((

@daryakuzmenko, @morozhenko ой, я на мышцы уже забила. Тут бы жиром не обрасти, мышцы наберем💪 а так да, это мы так мякнем, чтобы рожать было легче) помимо внешнего вида, еще и слабость. Раньше я 30-40 кг как рабочий вес приседала, сейчас с фитболом в руках с трудом🙈

@danael, Молодец Вы какая)) я после операции долго восстанавливалась. До неё с 50 садилась, а после неё всего 4 месяца тренировок и дошла только до 30кг и бегала по 10км каждый день. Теперь первом 2 км пройду и устаю страшно😤

Мне говорит , что 300 г максимум в неделю .