@ak7172, ну здорово, забавно что тут встретились)))

@tarabried_d, я тож там 😍 Марьямка тоже с того роддома)) он как-то роднее)))

@ak7172, ааа ну тогда ясно, помню я вас))) рожаю в пц1 , бесплатно, а вы? ?

@tarabried_d, да, мы в основном у Даши были, но и на Ваших занятиях присутствовали не раз ☺️😉 Как Вы и Даша ушли, мы перешли к Жанаре на миланском, потом и их закрыли( Вы решили где рожать будете?

@luizka_ya, правильно делаете, что не считаете)))

@tarabried_d, ой, я килограммы не считаю. По объемам смотрю. Но после спада отеков, вернулась сразу к прежнему весу. Хотя качество тела было отнюдь не прежним)).

@ak7172, Да Вы Что)))) а в какую группу вы ходили??? Прошло так много времени как я там работала, помню Марьям девочку, но она вроде у Даши была? )

@tarabried_d, Динарочка, для Вашего роста 18 кг это нормально, я коротышка в первую Б набрала 17 кг, а моя подруга такая же маленькая набрала вообще 40, так что не переживайте! 😉 Я кстати, смотрела на Ваше фото и не могла вспомнить, откуда я Вас знаю, а потом вспомнила! Бэби клуб! Моя доча - Марьямка к Вам ходила ☺️☺️☺️

Да я тоже набрала 15 кг а мне еще ходить полтора месяца😂 ТАК ЧТО

@aydana.kz, у меня нет видимых отеков но набраю вес я жестко) уже 18 кг, а еще 2 недели ходить! (

У меня бывают отеки. Пальчики сосисками становятся. Ничего не лезет даже обручалка, которая большая мне. Ноги вообще молчу. Врач говорит исключить соленое но волу пить и пить .

@ak7172, @lilusha0512 странно, при надавливании ничего нет, значит это не отек.

@luizka_ya я представляю это зрелище))) но у меня вообще ничего подобного нет) а сколько вы скинули в общем в течении этой недели, если считать вес ребенка, плаценты, отеков?)

Я родила, отеки ушли в теч недели. До этих пор выглядела как надутый гелием шарик с банками вместо ног. Дети надо мной ржали!)) но все прошло. Единственное, отеки не есть гуд!!! Следите за белком и давлением!

А отек можно проверить вот так: нажать на большую берцовую кость, ниже середины самой кости, и проверить, остается ли светлое пятно.

Меньше соли, но не меньше воды! Пейте воду наоборот.

@tarabried_d, жировую массу тоже так нельзя набрать быстро)) ну может это и вода)

@tarabried_d, ну возможно, но обычно прям раздувает конечности.

@lilusha0512, получается я набираю 1 кг не воды, а массы жировой? )))

@lilusha0512, я их не вижу, но чувствую. Утром в тягость разжать пальцы рук и тяжело ступать ногой. Это отеки ведь? ?

А вы видите отеки? Возможно их нет, у меня нет например. Это когда прям толстые ноги, руки и при нажатии остаются вмятины