@kari1985, ага😭😭еще 15 кг скинуть😁

@2mama, ТАК НАМного поправились😲

@artksenia, ООО

С первым сыном я поправилась 34 кг😱так их и не скинула😁с младшим во время б скинула 12 кг из-за токсикоза.в общем пошла рожать весила 116 кг.вернулась с роддома весила 110 кг,сейчас вешу 95.тоже после кс.врач мне только сейчас разрешил тренировки легкие.пока занимаюсь дома и стараюсь после 6 не есть.мы ив

Я набрала 15, 12 ушли в родах, а 3 так и стоят, хотя тоже диета гв и прочее, а вес стоит, уже 2,5 месяца прошло😕

@kari1985 тоже периодически, сейчас 2-3 раза в неделю дома занимаюсь, чередую программы с Джиллиан Майклс 😊

Я родила ер с разрывами , так что обычной зарядкой начала заниматься только с 1,5 месяцев , йогой начала с 4 месяцев, с учётом моего обжорства ( сейчас ем почти все), вес стоит. Каждое утро - лёгкая зарядка , чтоб встряхнуться , по вечерам - после укладывание сына - полчаса -час йога

@kari1985, за счёт кормления . Ну и всё равно в течении дня попу не прижимаешь, вот и ушли

@ftg130380, Только с 3-4 мес?

@dashulina_mama, Занимались спортом? или за счет кормления ушли

@berchit, А ЗАНИМАЕТЕСЬ ? или нет?

Я тоже сидела на гормональных во время беременности , набрала 16 кило , после родов скинула 6, за 2 месяца с учетов гв скинула 6, 4 кило гуляют туда сюда : то скину , то наберу , так что до лета они со мной будут , а вы можете потихоньку йогой заниматься , не торопясь с 3 -4 месяца. С таким режимом , какой был раньше легко войдёте в форму , только грудью кормите 👌🏻

мне кажется многое зависит от изначального типажа))) я за Б набрала 16 кг, 10 оставила в роддоме, а 6 кг скачут туда-сюда 😅 то худею, то набираю

Вес не так быстро уходит . Иначе бы кожа обвисла . Наберитесь терпения , я тоже набрала 22 кг и вернулась к своему весу через 1,5 мес . Сейчас -6 кг от до беременного веса