помогите!!! вчера сцедилась ручным молокоотсосом.вроде нормально. пол чашки.сегодня уже ни им, ни руками не могу. а…

помогите!!! вчера сцедилась ручным молокоотсосом.вроде нормально. пол чашки.сегодня уже ни им, ни руками не могу. а грудь тяжёлая что даже дыхалку перекрывает... кто как сцеживается? чтоб прям до мягкости и много..