До беременности весила 74 кг, пошла рожать 93 кг, сейчас я вешу 85 кг🙈😔!первые месяцы ела так как…

вот я вешу 84 кг, но я как 2 Вы 😕

Можт у Вас кость потяжелела ? 😆

@dobryakowa, 😂😂😂 давай на ты!У меня и рост и КОсть, вот я прошлым летом у меня 73-74 было, 😂 мне надо Сбросить 10 кг , правда в прошлом году ц меня сисек не было😂 сейчас только появились!

@kristina1990daniil, а какой у тебя рост?

Сделайте LPG массаж , хорошо поможет вкупе с пп и треньками. Как говорит мой тренер , пока кормите воду организм не отдаст . Вот фото , ребенку 2 мес , до беременности на 5 см было везде меньше (г-т-б) .. Каждый день пытаюсь есть ПП, но не выходит 😂

@atishapak, 178 -180 где то давно не мерила так по школе по помню

Давай я с тобой 🙋на пп

@rodiiy, хочу попробовать да ПОКа не с кем ребёнка оставить через пару месяцев будет, а расскажи про этот масаж

@natashka55, давай в СООБЩЕНИЯХ спишемся что да как и посмотрим через месяц на сколько похудели

Одеваешь спец. Комбинезон (похож на капрон ), и тебе аппаратом делают массаж , похож на баночный (по ощущениям ). В среднем 10 курсов надо , через день два. Ходишь писать часто (разгоняют лимфу , жидкость начинает хорошо отходить ..). Может у меня так совпало (делала в 3 мес со вторым ребёнком ) показалось , что молока больше стало . Стоит в среднем 1200 все тело 1сеанс

Но реально на пару сантиметров в объёме стало меньше . Тоже хочу сходить , но времени катастрофически не хватает

@kristina1990daniil, фигура потрясная!!!

где мои 65 кг 😢

@kristina1990daniil, вот у меня рост 175 тоже, мне в 68-73 очень комфортно. надо сбрасывать кг

сказала Катя и сожрала 3 куска пирога со сливой 😁😆

@rodiiy, прикольно обязательно схожу а больно?

@dobryakowa, спасибо хочу прийти в форму ОООЧЕНЬ

@dobryakowa, худышка а сейчас 84?а есть фото сейчас?

@dobryakowa, Катя хватит есть меня кстати КРистина зовут

Я до родов была 60, после 84, прошел почти год, вешу 70, тоже решила взяться за себя, 3 неделя пп, и на шейпинг хожу, результаты незначительные, два кг, туда сюда прыгают

У меня после родов было лишних около 7 кг. Потом просто ела мало. Муж вечно на работе, а для себя готовит ой как впадлу было. В итоге я почти не ела😃 в обед Лёгкий супчик в обед и ужин уже с мужем)) в итоге при скинула больше чем надо было 😃 но ещё гв мне кажется помогает. Все жиры уходят в молоко 😂

@kristina1990daniil, болезненно , но там можно менять режим , и всегда можно попросить сделать полегче

Я на диете не сижу! Само уходит! Шла подать 78 кг, до беременности 63! Сейчас уже 64!!! Довольна , но хочу подкачать пресс, так как кожа дряблая и попу

@katrin2111, все скинешь время силы и терпения, мы же эти кг набирали не за один месяц

@skorohodova_nv, а если мало ела молоЧко также было ? Я вот ем по утрам кашку молочную геркулес и часа в 16:00 ела салат гречку и пара хлебцев и вечером йогурт выпила все за день так как сына не даёт да и если есть минута я то порядок то глажу то собой занимаюсь некогда покушать но вот кг по немногу уходят за месяц 2 кг

@rodiiy, мне вот антицеллюлитный ДЕЛАОА женщина руками я пипец как плакала но ДЕРЖАЛАСЬ больно ОЧЕНЬ

@kristina1990daniil, нет там все регулируется ,никаких болевых ощущений (я сама не переношу боль )

@tanusha1989, ну видишь как хорошо а у меня тяжело уходят А что ты ешь вот опиши хоть один день свой, вы же тоже на ГВ

@tanusha1989, На фото это ты сейчас?😍

@kristina1990daniil, да, фото два дня! Мы уже на смеси 2 недели! Но мой рацион не изменился! Утром кофе и бутерброд с маслом и сыром, обед первое, ужин как у всех

С молоком все ок) в том то и дело) сейчас только перестал наедаться, потому что вырос и мясо подавай) а так вот как вымахал) такой же был как и твой) могу фотку в лс прислать после родов 😂

@tanusha1989, худышка я тоже хочу!Я вот утром кашку овсяную, в обед суп либо гречку с салатиком, а вечером я не ем лишь фрукт или йогурт питьевой

@skorohodova_nv, давай жду фото у меня к сожалению нет фото после родов СРазу есть спустя месяца 2!!!Да малыши у нас крепыши и пухляши!😀

@kristina1990daniil, после 6 лучше не есть совсем! Только питье

@tanusha1989, вот стараюсь не ЕСть думаешь и фрукт или йогурт питьевой нельзя?я просто часов в 16:00 последний раз кушаю вот и до 22:00 когда сына купаю уже и кушать хочетмя

Знакомо как... После родов прошло почти 2 мес, а я снова как на 6 мес

@chaplyanskaya, стараюсь не Есть после 6 вечера и мучного и сладкого

@kristina1990daniil я это все и так не ем(

@chaplyanskaya, хорошо а я сладкоежка и НОЕ СДЕРЖИВАЮСЬ

@kristina1990daniil, а ты ужинай в 19.00 и все

@tanusha1989, уже так УЖИНАЮ и на ПП похудела уже 1400 😀

@kristina1990daniil, умница

@tanusha1989, спасибо ещё все впереди

@kristina1990daniil, сейчас фото нет, я не помещаюсь в зеркало😆 Надо сфоткаться, признать что я жирожоп и начать уже худеть