Ха ха! маленькая победа🎆🎉🎇 Гемоглобин 137 на вегетарианстве) Так что все это враки, даже в Сибири…

Гемоглобин-не единственный показатель того, всего ли хватает организму

@ksenya_e не переживайте, всего остального у меня тоже в достатке😎

Мне-то чего переживать)))

@ksenya_e ну я не знаю зачем вы мне написали такой комментарий, подумала, может предостеречь решили)

Так и чем подняли гемоглобин ?

@marta189 гречка, кислые яблоки, гранатовый сок, грецкие орехи и побольше витамина C для усвоения железа

@basicmama, как же бесит, когда начинают так спорить, я тоже не ем мясо и все отлично

@marishka88 все в порядке😊 тут никто не спорит. это терапевт меня стращала, да еще некоторые товарищи

Я тоже три года была вегетарианкой и гемоглобин во был👍 как забеременела понизился, ребенок отставал в развитии и вот удалось врачам меня переубедить, теперь чу-чуть ем мясо, прям сооовсем чу-чуть

Я вегетарианка уже 23 года, сдаю анализы, все хорошие показатели. Ну витамины пью.

@safi94 на самом деле, я уже смирилась с мыслью, что может придется начать есть мясо, но мне повезло) хотя при необходимости ради малыша я бы и гвоздей пожевала, если на пользу будет))

@basicmama, это здорово! Я не вегетарианка, но во время беременности мясо совсем не хочу! Сначала все показатели были в норме, а сейчас на 29 неделе сдала железа совсем мало 2,5! Это при том что я иногда все же ем мясо! Поэтому будьте аккуратны и почаще сдавайте анализы! Потому что в третьем триместре у многих проблемы с гемоглобином!

@basicmama а какой до поднятия был гемоглобин? были проблемы с ним?

@mila24 👍👌😃

@coty нет, проблем не было с гемоглобином сейчас, просто по идее из-за увеличения объёма крови показатели должны снижаться, а мне удается поддерживать все в рамках "добеременной" нормы. а так была анемия пару лет назад на фоне депрессии, так что есть повод радоваться сегодняшним показателям