Когда работала, то гуляла в обед. Сейчас часа 2 в день гуляю. Стараюсь 😁 @bennington ты когда мимо пионерской топаешь, ты мне напиши😁 может я тоже смогу пройтись)
у меня редко получается дома быть, а если и бываю, моя прогулка заключается в отведении и забирании(не знаю как правильно написать)😆ребенка из садика)))
либо от xl хожу до парка победы и обратно ) в общем стараюсь побольше расстояние охватить. конечно,дышать выхлопным газом не в кайф, но хотя бы ноги двигаются и кровьходит, это тоже полезно) еще раньше старалась очень быстро идти,чтобы сердце хорошо качало кровь и тренировалось, а сейчас уже тяжело быстро ходить и скользко, гуляю как старушка
я гуляю, но не всегда ежедневно, вот уже эти два дня дома сижу, а так каждый день как встану у меня прогулка час-два, как получится. если не хочется, то минимум 40 минут себя заставляю, а иногда и почти 2 часа бывает) смотря какая погода и настроение. меня бесит гулять в темноте, а днем как-то лучше, настроение поднимается) мужа не таскаю, он не любит, хожу сама)) наворачиваю круги по ново-савиновскому району. Можно включить плеер либо идти и мечтать о своей ляльке)) еще можно ходить куда-то по делам пешком, в больницу или в магазин,который далеко. например, я доезжаю до компресосорного, а оттуда иду пешком до парка горького по ершова и сиб.тракту, как-то так.
Мне кстати кажется, что я тоже не гуляю потому что скучно одной) и вообще как-то странно это для меня было всегда - ходить по улицам и дышать выхлопными газами 😁Вообще не представляю как с ребёнком каждый день гулять 😏
Я совсем не гуляю, одной скучно, муж поздно приходит(
Открываю форточку и дышу😂
Своей гине боюсь сказать)), она каждый приём говорит гулять, гулять, гулять!!!
По вечерам стараюсь выходить на часик, так кутаться и в холод идти не хочется:( Ну и когда на работе, то в обеденный перерыв ненадолго выйти, только кругом машины и вообще не весело..