@marina989898, @amaryllis @soigne @id1441121 спасибо девочки

@amaryllis, а ну это да...))(

@marina989898, "разгрузочный" в моем понимании без мучного/крахмалистого/жиров, НЕ голодовка на воде ни в коем случае))) нам нужно кушать по-любому) Но и врачи иногда рекомендуют "разгрузочные", если видят что вес допустим резко идет вверх и это не отеки и т.д.

@lesya1988, разгрузочные говорят не желательно устраивать... Просто в меру питаться... А я со второй беременностью и правда мало ем... Кусок в горло не лезет, зато с первой объедалась))) в итоге + 12 кг было

+6кг

4,5 кг

@amaryllis, Спасибо😘И я попробую разгрузочные дни устроить

@saja1989, Ой классно как 😍👍🙏🙏🙏

Двойня😊👍может и норма же чуть другая значит...? И раз доктор не ругает - значит нормальная прибавка) Вы же стройная судя по лицу) ну можно иногда разгрузочный денек устроить (кушать полезности) Я вот сегодня после выходных с мантами и блинами и тортов/пирогов вчера от именинников на работе) решила устроить: побольше воды, кефир, гречка, салат овощной, ягодно-травяной чай, курага/чернослив и сыр низкой жирности Посмотрим что завтра/послезавтра весы покажут ..)

У меня 10кг:) но я тогда сильно похудела из-за угрозы.

@lesya1988, ругаааает😢 но у меня двойня это немного успокаивает😬

@amaryllis, по таблице мне 8,2 тока положено(все больше не ем💪

@saja1989, А вас гиня ругает?моя тока улыбнулась и все

@marina989898, вы наверное волбще не кушаете😔А я очень сладкое много ем и не могу контролировать себя😤😤😤

@lesya1988, у меня так же 😭😭😭

@lesya1988, а говорят со второй беременностью в основном все больше прибавляют... А я то худею, то слишком много набираю, в связи с чем это связано не знаю... Щас вот 33 неделя и + 8кг 200грамм))

@marina989898, блин я корова(((у меня 9,8(((

+7 было

На 29 неделе было +6кг