Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына-младенца

Девоньки всем привет!!! Я так рада, что я тут с вами. Спасибо хочу большое сказать создателю этого…

Девоньки всем привет!!! Я так рада, что я тут с вами. Спасибо хочу большое сказать создателю этого чата и Вам всем девочки за советы и поддержку. Я зарегистрировалась здесь когда была ещё беременна а сейчас моей доченьке уже 4 месяца. Вот озадачилась своей фигурой, я почти сразу скинула все то, что набрала за беременность НО...вся кожа весит, живот внизу, бока, ляшки. Каждый день делаю кофейные скрабы, но ничего не помогает. Думаю каким бы заняться спортом. Девочки, посоветуйте кто после родов как худел и чем занимался особенно после КС и через сколько после КС начали заниматься. Всем большое спасибо. P.S. фото для хорошего настроения всем

5

Комментарии

vikki_fai

Виктория

Мама сына (1 год)

Точно такая же ситуация как у вас. Только у меня уже через 2 месяца вернулся прежний вес (за беременность набрала 18 кг). Начала качать пресс после 3х месяцев. Постепенно, сначала по 10 раз. Потом увеличивала подходы и количество раз. Качать нужно боковой, нижний и верхний. Ещё делала обычные наклоны в бок. Так и восстановилась кожа. Витамин е ещё попробуйте попить и скраб с увлажняющим средством не бросайте!

Отметок «Нравится»: 0
milamiay

Мила

Мама дочки-младенца

У меня после кс 3,5 месяца прошло, делаю скраб и банки, ну и самый лучший тренер который увеличивает нагрузки каждый месяц)))

Отметок «Нравится»: 0
afrodita.91

Анастасия

Мама сына-младенца

а что за банки @milamiay и какой скраб?

Отметок «Нравится»: 0
milamiay

Мила

Мама дочки-младенца

Вот такие вот

Отметок «Нравится»: 0
afrodita.91

Анастасия

Мама сына-младенца

классно @milamiay надо будет попробовать

Отметок «Нравится»: 0