Девочки подскажите! Кто-нибудь ходил или ходит в наутилус в южном, на занятия для беременяшек?Вот думаю купить абонемент на 3 месяца, а что там хорошего или плохого не знаю.
Да аквамама есть по будням днем или утром - не помню и в воскресенье в 12, но я еще не ходила пока на них. В бассейне по осени кстати полностью воду меняли.
Я хожу, мне очень нравится. В понедельник стрейчинг, а во вторник специальная силовая - на мячиках с гантелями и бодибаром. Все без в рамках допустимых нагрузок на мой взгляд, всегда хорошее самочувствие после трень.