Девочки, я видимо стала отекать!😱 заметила еще несколько дней назад непонятное ощущение легкого…
Девочки, я видимо стала отекать!😱 заметила еще несколько дней назад непонятное ощущение легкого онемения в руках, при сжимании-разжимании пальцев ощущение как мышцы после спортзала...не знаю как понятнее объяснить. А вчера поняла что обручалка сидит внатяг, решила подождать до утра - утром тоже самое, еле сняла😭
Что же теперь делать?! Что нужно/не нужно есть/пить, чтобы избежать отеков? Я имею в виду как откорректировать свой рацион? На медикаменты пока не хочу переходить
Пс: на фото вид из окна, настоящая зима❄️
Irina·
В ожидании первенца
у меня отеки бывают сильные, для начала попробуйте убрать из рациона сладкое, мучном и соленое, если не поможет проверить мочу и почки...
Ирина·
В ожидании первенца
у меня тоже руки пипец! !!не одно кольцо не лезет и такое же ощущение при сжатии рук, мне врач сказала мазать лиатон что ли он для ног но мазать и руки два раза в день. ..
Диана·
снимайте все кольца-не дай бог срезать придется. Из рациона убирайте соль (как можно больше), жареное, жирное, черный чай и кофе. Добавляйте простую не газированную воду-не меньше 1.5 литров. И добавляйте клюквенный и брусничный морсы. И старайтесь не пить и не есть часа за два-три до сна. Следите за давлением и содержанием белка в моче. Отеки+белок+высокое давление =гестоз.
Наталья·
В ожидании первенца
Сняла кольцо на 33 нед. Начала малек отекать, хотя ни на что не жалуюсь.
Ирина·
В ожидании первенца
@irianka, @irena1990 @zelenogradka девочки, спасибо за советы! Анализ мочи нормальный, а вот сладкое это мое все - очень сложно отказаться(( но делать нечего, буду себя ограничивать