Девочки,у кого ночами руки немеют и судороги сводят?что в этом случае делаете?в интернете внятного ответа найти не…

@mamavadima, ноги То не сводит,руки немеют

Когда ноги начинает сводить, потяните носок на себя )) судороги не будет)) проверено))

@tanyavoronezh, на Моем сроке кальций нельзя пить

@dvora, у меня так,последние 2 неделе,но у меня скорее всего от магния это,потому что постоянная угроза и пью его и капают,а он кальций вымывает,а кальций нельзя пить,потому что тонус от него,вообщем терплю уже😊немного ведь осталось)

Мне прописали Кальций Д3 от судорог пить

И магне В6 пить, сама мучалась судорогами во время беременности

У меня бывают если я в день не съем ничего такого ,где содержится много кальция )))

Если ноги немеют,то слегка себя щипаю,а если руки то начинаю часто сжимать и разжимать пальцы.С судорогами пока не сталкивалась😃😃😃

Скорее всего нехватка кальция ,кушать побольше молочного нужно .