Приветик всем)) девочки, вопрос 1: во время б , так и не рискнула губы подкорректировать, теперь интересует можно ли во время гв, гиалуронкой увеличивать??? И вопрос 2: слышала, что физ упражнения могут повлиять на лактацию и молоко пропадёт, интересует именно бег , как скоро вы начали заниматься собой и как повлияло на гв?
Комментарии
заниматься конечно можно,но нельзя силовые.Поднимать тяжести.Также надо заниматься сразу после кормления или интервал между спортом кормление был 2 часа
@svetadikun, @kateryna-k @mamasitaa @space спасибо девочки 😊
Я врач-косметолог и будущая мама. Во время беременности и лактации нельзя колоть гиалуронку. Это одно из противопоказаний этого препарата. Хотя многие мои коллеги колят по инициативе девочек во время лактации. Я отказываю, т.к. исследований по поводу этого не проводились.
Бегаю. Никак не повлияло. Начала заниматься через 2 мес после родов.
после второго месяца начала, пресс присед без нагруки и аэробные упражнения
Вопрос к тем, кто на ГВ:
Через сколько после родов к вам вернулись критические дни и повлияло ли это на кормление?
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Сегодня день вопросов😅
Рацион на ГВ: есть ли что-то, кроме алкоголя, что реально нельзя на ГВ? Можно ли кофе утром? Сырую рыбу? Острое? (Во время беременности ела килограммами)
Интересует мнение адекватных мам🤗
отвечу тебе как тренер: на молоко влияет 2 показателя- это гормоны и как кушает твой малыш!грамотная физ. нагрузка на молоко не влияет! по поводу бега- не советую, пока не сойдутся кости и вообще мои девочки начинают бегать примерно после 6 мес и то под моим контролем (даже могу не разрешить), прогулки с коляской тебе должно хватать как кардио тренировки!