Добрый вечер))) У меня уже 15 недель, анализы в норме, но очень пугает, что акушерка не назначает…

Ни одной таблетки не выпила, зубы на месте

Мне врач тоже не назначала никаких витаминов! Нужно полноценно питаться и все будет хорошо! 😊 большинство витаминов - химия!!!

@regi15, начала просто переживать, волос и так на голове не много, а тут еще пачками начали выпадать, ни дорогие шампуни не помогают, ни маски... 😭😅

Я не пила никакие комплексные, только фолиевую сначала, позже железо и на пару месяцев магний вводили. Волосы сыпались весь первый триместр, но это не из-за витамин, это из-за перестройки гормональной системы организма. Во втором триместре выпадать перестали. Зубы могут портится не из-за того, что вы не пьёте витамины, а из-за нехватки кальция. Если вы будете сбалансированно и достаточно питаться, то будете получать все витамины и минералы из пищи, которые будут хорошо устваиваться. Личный совет - ешьте больше круп (гречка, овсянка, бурый рис, квиноя), можно цельнозерновые макароны и сезонные овощи (сейчас - тыква, морковь, свекла, картофель).

Я пью Elevit, волосы лучше стали,а на кожу вообще сказать нечего,прелесть. 😉

Мой парикмахер советовала ср-ва от выпадения волос в целях профилактик, например Ампулы для волос Vichy (продают в аптеках), я покупала альтернативный вариант, мне показалось, что эффект был и волосы сыпались уже не так интенсивно.

Первые две беременности пила комплексные витамины и железо, были все радости о которых вы пишите. В третью беременность попала к другому врачу, назначила витамины и фолиевую кислоту, начался страшный токсикоз, врач сказала не пить витамины (со 2 месяца) так и выходила всю беременность без витаминов и железа (ещё и с двумя детьми на руках). И честно вам скажу - это была лучшая моя беременность 🎉🤗 Волосы не выпадали, зубы не болели, а впредыдущие беременности и волосы сыпались и зубы теряла 😄

@olya_m, @loribluz Вот только начала нормально кушать, прошел дикий токсикоз, попробую набираться витамин с помощью правильного питания! Спасибо! ☺️🙏

@juliaaak, вот это правильное решение! Успехов! Уже давно проведены мед.исследования и доказано, что при корректном питании можно получать все витамины, а аптечные витамины - это все коммерция..💸

И кстати, при приеме витаминов у меня не было классических беременных желаний съесть что то определённое. А без витаминов я испытала эти прелести и прислушивалась к своему организму, начала есть и периодически налегать на продукты, которые раньше не любила.

@loribluz, я так мучалась из за токсикоза, кроме картошки ничего есть не могла😂 токсикоз прошел, но меню не поменялось 😂

@juliaaak, у меня была та же история - картошкааа!!! 😈 По больше картошки! На завтрак, на обед! 👹 Хотя обычно я её ем раз в год, если совсем есть нечего 😆 Объевшись запеченным картофелем с разными пряными специями, постепенно отпустило 😊

Мне тоже врач не назначила, я забила, плюнула на это "свинство" и пошла к другому врачу, вторая уже все назначила:) я лично не могу быть уверена, что моё питание 100% полноценное, поэтому решила для себя, что хочу дополнительно витамины пить.

@anastasia200490, я вообще не могу себе представить, как можно в нашей экологии полноценно питаться? тем более в городе из супермаркетов, да ещё и зимой?! Поэтому я тоже за витамины дополнительно обеими руками 😌🙌☝💞

Я за дополнительные витамины. Начала пить несколько недель назад

Если девушка здорова изначально, правильно питается, витамины кроме фолиевой кислоты не обязательны :) мой доктор тоже не сторонник таблеток:) я сначала тоже на панике давай скупать витамины, а потом интуитивно поняла, что это мне не надо и перестала их пить:) Перебор с витаминами тоже чреват. Можно пить их не каждый день, а раз в три дня, чтобы избежать всяких запоров, тошнотиков итд.

@juliaaak, uuuuu, po povodu zubov kstate, u menja oni ni odin ne vipal, no mne vrach na 35 nedele skazala cto mogu vitamini ne pitj (u menja kakraz konchilaaj pachka togda), nu ja bez zadnej misli, dumaju okeey, ne budu pitj, esli vse okeeey,nu i na 39 nedele pered snom, sela popitj gorjachego chajku i pochujala kak mne wipet rot, tochnee djosna!!! Powla ja spatki, s utra vstaju i ponimaju cto u menja opuhli vsee djooosnjaaaa, i krovotooochat,i voobwe uuuzoooos!!! Poehala k zubnomu,tam mne razveli rukami i skazali srooochno nachatj pitj vitamini, (okozalosj u menja ih nehvataet), kupila Elvit vitamini, zubnuju pastu dlja krovotochivih djosen Paradontax i chaj na kore duba,i poneslaaaaasj vitaminka, chistka zubov i veeesj denj poloskala rot etim dolbannim chaem!!! Prowlo vse slava Bogu do rodov, vilechila za poltori nedeli. Vivod,pejte devchuli vitamini!!! Poprosi ctob tebe vipisali, tem bolee dvizetsja zima, vitamini ooochenj nuzni!!! :-)

Только сегодня читала статью врача о том, что в современном мире невозможно практически питаться правильно, покрывая свои нужды и нужды малыша в витаминах. Кроме того, в своей климатической зоне свои дефициты. Например, в России у населения часто выявляют йододефицит. Поэтому, спросите своего врача, не думаю, что она принципиально против витаминов. Или посоветуйтесь с семейным врачом. На крайний случай, фармацевты в аптеках тоже имеют образование и разбираются в лекарствах. В прошлую беременность пила Livol, а в эту врач посоветовала mamita

Мне выписывали Элевит, но он мне не пошел. От него плохо было. Пила фолику. Волосы выпадают и сейчас, но не так как в первом триместре. Но лысой никто еще не оставался. Поглврите с акушером по поводу витаминов, и как парикмахер-технолог на опыте скажу - ничто так на волосы не влияет, как в первую очередь правильное питание, овощи и фрукты, молочные продукты.

А так витамины мне и не прописывали. Зачем пичкать себя тем, что по анализам крови тебе не надо?

@zolotze145, спросите у своего врача с какой фармкомпанией у него договор на продвижение того или иного препарата 😉 так, к сожалению, очень часто бывает в наши дни.. 😞 кто денюжку платит, того и будут "рекомендовать"...

Мне врач сказала, что главное для беременных, чтобы в витаминах была фолиевая, еще доп. пью железо у меня понижен этот показатель. В итоге, пью комплексные витамины для беременных Femibion плюс железо.

@olya_m, То есть все остальные кто тут отписался, что им назначили витамины-норм, а у моего врача контракт с фармацевтической компанией?))

@zolotze145, нет, это я не лично про вас и вашего врача, я в целом о ситуации в нашей стране. Извините, если задела или обидела.

@olya_m, Не обидели) Допускаю такую ситуацию, но здесь уже вопрос доверия к врачу. Если нет доверия-то зачем к нему ходить? И как жена врача могу сказать, что контракты с фармацевтами не у всех)))

@zolotze145, согласна, не у всех! И про доверие тоже очень согласна! Важно найти своего врача и доверять ему на все сто! И вообще, главное, чтоб у всех было крепкое здоровье и все витамины хорошо усваивались из всех источников! ))) Чтоб все малыши развивались по срокам и рождались здоровенькими! :)

Мне тоже не назначали, только магний и кальций сказала пропить, и то, когда я уже несколько раз переспросила )))

мне тоже никаких витаминов не назначали,сказала что мне они не нужны...сейчас я уже наблюдаюсь у другова врача в Голландии и такая же история,только кальций посоветовала попить!я спрашивала почему все пьют витамины а я нет,на что мне ответили -у каждого свой организм...если по анализам всё окей то пичкать себя ЛИШНИМИ витаминами не хорошо!!!!некаторые мамы пьют витамины просто так для себя,думая что это хорошо...однако увы!Слушайте врача!