"Микролакс". Очень помогает и беременным разрешен. Привыкания не вызывает, пользуюсь два года.
Спасибо огромное всем. 💋💋💋лёгкой беременности и родов наМ Всем 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
гранаты наоборот же вызывают запор. я чернослив ем, и бурачный салат тоже помогает если вместе с черносливом то результат 100%-ный ))
половинка свечки глицериновой. сижу минут 10-15. эффект хороший от нее
Йогурт с черносливом