Как справиться с упадком сил в первом триместре беременности?

@tatianaiv1986, еще не сдавала кровь на гемоглобин...

Никак не боролась, спала постоянно в прямом смысле слова)))

да это такой период. к 10- 12нед обычно проходит' иногда дольше. а анализы в норме - гемоглобин не снижен?

Это нормальное состояние для первого триместра!!!! Смиритесь с этим ;) со вторым триместром все пройдет !! вы даде будете более энергичными чем обычно;)!!!

я забеременела в ноябре, а в декабре слегла в спячку😂 до марта месяца себя от дивана оторвать не могла))) мне кажется это в порядке вещей у беременняшек)))

Главное - этот период у вас позади!!!)

Рвота это вообще капец))обычно девочкам легчает после неё,а мне ещё хуже становилось...ужас какой-то)))

@nastya9919 вы прямо мое состояние описываете, только без рвоты! Радует только, что скоро должно полегчать)

У меня токсикоз был два месяца и я просто пластом лежала целыми днями и ночами...и ниче не помогало(( на улицу тоже не могла себя заставить выйти пройтись.не было сил.. сейчас рвоты нет,но тошнота часто.и на запахи тоже реакция печальная,сразу позывы..так что держись!!)) 💐

Ничего не помогает)) разве что отдыхать 😉 Витамины не помогут перестроиться организму быстрее) главное не забывайте кушать, я сама спала большую часть дня в первом триместре) с приходом второго начались жуткие бессонницы 😢 скучаю по тому времени когда хотелось и главное моглось спать, сейчас или танцы в животе ночные или не удобно ужасно. Отдыхайте пока есть возможность) с деткой потом будет некогда )

Спасибо всем, кто отозвался!:)

Я уже поняла, что просто необходимо перетерпеть это время... надеюсь, оно не затянется и совсем скоро я в полной мере буду радоваться своему состоянию)

Да это у всех, сонливость, лень... Если есть потребность надо отдыхать👍 это пройдёт)

И у меня такое было, на работе засыпала, меня девки пораньше к обеду отпускали я ехала по дороге спала и дома до вечера спала, и на утро не могла проснуться)))

я вообще хочу сказать,что первый триместр самый тяжёлый оказался для меня.Помогал аппилак,но не сильно,только при головных болях

Шоколад помогал или сладкий чай. Пила Фолио и Магне в6

Я пью только фольку! А вот прогулка на свежем воздухе, мне только снится... не могу себя заставить и понимаю, что это необходимость, но... помимо упадка сил меня еще и тошнота мучает(

У меня такое состояние было с 6 по 18 неделю жутко хотела спать , да еще и в придачу был ужасный токсикоз , доходило до того что муж голову мне мыл , потому что сил не было .во втором триместре немного легче было , а третий для меня лучший за всю беременность ))

очень угнетает это состояние( нет сил даже голову помыть, хожу, как клуша)

Я первые 5 недель жутко хотела спать. Целыми сутками спала. Муж не мог меня добудится. А потом прошло. Это всё гормональная перестройка происходит. Вот сейчас опять сплю много. Не переживай. Легче всего будет во втором триместре.

легла тюленем и лежала.

У меня с 6-11 неделю такое было! Думала, что чего то не хватает организму-сдала анализы-все ок.просто период такой, потерпите ещё:)