@lobster это видимо у многих беременных бывает, это всё временно, пройдёт, вздутие живота, у меня тоже такое было, а Ещё исключить всё что с газами, газированные напитки, если иногда хочется то немножко можно, но не постоянно, и майонез не ешьте.

у меня газы только к концу 12 недели прошли 🙈 от них пузико такое большое было, а сейчас спасло)

Тоже так было в самом начале беременности, пила эспумизан. Ещё пару раз в этот период были запоры, перевела гранат😀, пила дюфалак и видимо все прогнало и газы, и все остальное😀😀😀

У меня та же самая проблема( Пока что из советов нашла: употреблять побольше воды, ограничить бобовые, все виды капусты, свежие яблоки и все жаренное,жирное. Не знаю насколько это правда, стараюсь соблюдать, но порой не сдерживаюсь и ем, если очень хочется😋

Ох, до этого ещё далеко. Но мы ждём очень очень🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 даст Бог все будет хорошо и мы дождёмся этой радости

@lobster, я эспумизан принимала когда совсем уж плоховато было, ну и питалась по другому, честно говоря не особо заморачивалась🙈

Поверьте когда вы почувствуете первые шевелюшки, вы забудете про все неприятные штуки😇

@anenya, никак не боролись? У меня просто состояние такое, как будто живот- это отдельное царство, которое руководит мною🙄🙄🙄

@dariya0407, 😂😂😂 вы прям умеете подбодрить и обнодежить))))

вначале у меня тоже было вздутие и даже животик торчал 🙈, а потом исчез аж до 22 недельки 🙈😂

После 14 недель проблема газоскапления сама уходит ! Появляется миллион других поначалу неприятных ощущения

@dariya0407, спасибо, нужно попробовать. Сейчас картинку нашла, специальные упражнения от газов. Оставлю её здесь, может ещё кому пригодится

Это не ужасно , это начало беременности 😊😊, старайтесь разработать для себя рацион, и питаться по часам , мне это очень помогло , кушать не много но часто в день 6-7 раз, но по чуть чуть, и в весе прибавляешь постепенно и прочие неприятные штуки в животике прошли 😁

@dariya0407, итак не ем особо лишнего, про жаренное и острое забыла. А в животе все равно как будто поселились воздушные шарики((( это ужасно(((

Попробуйте эспумизан, ну и конечно питайтесь правильно ! Больше жидкой пищи, овощей , меньше жареного и острого !