Мамлайф — приложение для современных мам

Хорошего начала дня, всем кто на старте, хорошо разродиться…

Хорошего начала дня, всем кто на старте, хорошо разродиться🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 у меня очень деликатный вопрос. С самого начала беременности чувствую в животе как будто переела и такое самочувствие неприятное. На первом УЗИ сказали, что у меня, извиняюсь заранее, большое скопление газов. Так вот , время идёт, а проблема не уходит, и газы эти так и остаются только в животе. Подскажите пожалуйста как их избежать или ещё лучше вывести😂😂😂

Комментарии

— @lobster это видимо у многих беременных бывает, это всё временно, пройдёт, вздутие живота, у меня тоже такое было, а Ещё исключить всё что с газами, газированные напитки, если иногда хочется то немножко можно, но не постоянно, и майонез не ешьте.

— у меня газы только к концу 12 недели прошли 🙈 от них пузико такое большое было, а сейчас спасло)

— Тоже так было в самом начале беременности, пила эспумизан. Ещё пару раз в этот период были запоры, перевела гранат😀, пила дюфалак и видимо все прогнало и газы, и все остальное😀😀😀

— У меня та же самая проблема( Пока что из советов нашла: употреблять побольше воды, ограничить бобовые, все виды капусты, свежие яблоки и все жаренное,жирное. Не знаю насколько это правда, стараюсь соблюдать, но порой не сдерживаюсь и ем, если очень хочется😋

— Ох, до этого ещё далеко. Но мы ждём очень очень🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 даст Бог все будет хорошо и мы дождёмся этой радости

— @lobster, я эспумизан принимала когда совсем уж плоховато было, ну и питалась по другому, честно говоря не особо заморачивалась🙈

— Поверьте когда вы почувствуете первые шевелюшки, вы забудете про все неприятные штуки😇

— @anenya, никак не боролись? У меня просто состояние такое, как будто живот- это отдельное царство, которое руководит мною🙄🙄🙄

— @dariya0407, 😂😂😂 вы прям умеете подбодрить и обнодежить))))

— вначале у меня тоже было вздутие и даже животик торчал 🙈, а потом исчез аж до 22 недельки 🙈😂

— После 14 недель проблема газоскапления сама уходит ! Появляется миллион других поначалу неприятных ощущения

— @dariya0407, спасибо, нужно попробовать. Сейчас картинку нашла, специальные упражнения от газов. Оставлю её здесь, может ещё кому пригодится

— Это не ужасно , это начало беременности 😊😊, старайтесь разработать для себя рацион, и питаться по часам , мне это очень помогло , кушать не много но часто в день 6-7 раз, но по чуть чуть, и в весе прибавляешь постепенно и прочие неприятные штуки в животике прошли 😁

— @dariya0407, итак не ем особо лишнего, про жаренное и острое забыла. А в животе все равно как будто поселились воздушные шарики((( это ужасно(((

— Попробуйте эспумизан, ну и конечно питайтесь правильно ! Больше жидкой пищи, овощей , меньше жареного и острого !