Всем привет! ✌🏻 мы совсем маленькие, нам неделька. Назрел вопрос, как можно и чем разнообразить питание кормящей…

@katerina040, вот и я на гречке с чаем сижу 😔

И я) я кроме сухарей,гречки и чая ничего не ем.а аллергия сохраняется все равно

я тоже задаюсь таким вопросом 😢

Я бы в первый месяц не ела фрукты и овощи. А от сыра у ребёнка проблему со стулом. Но все это индивидуально. Просто в первый месяц воздержись от экспериментов. Постные супы, куриное мясо, макароны, каши - вот что я ела в первы месяц.

Смотря что ты ешь. Можно сыр, творог, овсяное печенье, я ещё ем бананы