Девочки как расцедить грудь,ну ни как не получается😔Постоянно каменная.Сцежу и через час тоже самое.

лучше попросите кого нибудь. мне тетя расцеживала. было пипец больно зато помогло. самим себе мы же не можем больно сделать

@alena.shuberskaya, @mihaylovna спасибо попробую😥

и под теплым душем сцеживайте если сами будете

так лучше молочко идет

@ponchiki, я расцеживала после теплого душа. Брала полотенце, складывала и "гнала" молоко к соску. Другой рукой молокоотсосом работала.

по кругу пальцами массируй но не сильно ,помяла потом пробуй пальцами на ареолу надавливать и гнать к соску .А лучше конечно молокоотсос и конечно электирический но и ручной тоже подойдет если нету купите вещь полезная нераз выручит сцеживать в первые недели 2 придется а дальше по усмотрению (я линекс развожу даю или отъехать надо сцедилась а папа потом из бутылочки дал это когда доки оформлять будеш)

у тебя сейчас так и должно быть ,организм не знает сколько надо молока вырабатывать грудь недели 1.5 -2 так будет потом будет по потребности ребенка прибывать ка каждое кормление столько сколько он будет высасывать,сама почувствуешь что молоко есть а после кормления грудь мягкая будет (хоть и нажимая на ареолу будет сочитья в этом момент поймеш что лактация устанавливается)