Девочки, у кого малыши на попе сидят, не переворачиваются, была у врача своего сегодня, она…

Девочки, у кого малыши на попе сидят, не переворачиваются, была у врача своего сегодня, она рассказала как правильно упражнения делать. Вообщем: 1. Основное-коленно-локтевая поза, стараться по максимуму расслабить верх живота, попу задрать повыше, и чем дольше, тем лучше так стоять. 2. Почувствовали активные шевеления, или замучились стоять, ложимся на бок. лежим на одной стороне 1-2 минуты, потом через живот! поворачивается на другой бок, опять 1-2 мин лежим, переворачиваемся так же обратно. так мин 10-15. 3. Можно отдельно делать от первых двух. Ложимся на спину, под попу и ноги прикладываем подушки, одеяла, мужа)), чтобы угол между спиной и попой был градусов 20. Лежим, сколько сможем. Но самое главное, разговаривать с малышом, объяснить, что очень важно, чтобы он перевернулся.