Девочки, не знаю, обсуждали или нет, но у меня такой вопрос: Можно ли заниматься спортом во время беременности (умеренно, разумеется)?
И ещё, некоторые девушки во время беременности расплываются, а у некоторых только животик округляется, от чего это зависит?
Комментарии
Занимаюсь, но на занятиях для беременных. Хожу на аквагимнастику и фитбол в центр "Второе рождение"
@leno4ka1308, Округляются по генетике. Всегда ходила на спорт. И с первого дня беременности не прекращала тренажерный зал 3 раза в неделю, 1 раз в неделю плавание 40 мин кролем. И так до 5 го месяца. Вечером не ем в принципе никогда. И это все не помешало мне весьма округлиться☝🏻️!!!
Если нет противопоказаний, то занимайтесь. Я тоже хочу, но тонус очень частый. Короче нельзя( правильно питайтесь. Я стараюсь, но иногда срывы)) поем несколько дней и снова на правильное питание)
до б не занималась спортом, фитнес был, но оооч редко, можно сказать и не было. рост 160, вес до Б 52-53. это еще после отпуска наедено было. фигура нормальная. сейчас 34н - вес в одежде м на сытый желудок 57кг. похудели руки, ноги. растет животик только.но я и ем немного, на ночь (и тем более ночью) есть не могу -тяжесть сразу чувствуется.
С понедельника пойду плавать, планирую каждый день, вчера купила абонемент на йогу, ну и 2 часа пеших прогулок. утром еще бегаю за сыном, когда в сад идем. Вот весь мой спорт). в прошлую беременность пролежала с тонусом весь срок, итого 25 кг плюсом. в этот раз надо быть начеку)
До б регулярно в зал ходила. Вес 52, рост 168. Первый месяц тянул живот, поэтому не ходила вообще, даже плавать. Сейчас тоже иногда тянет, я не хожу, боюсь пока. А расплываются, мне кажется, потому что, начинаешь себе все позволять, сладкое вечером и все такое)По себе могу сказать - за 3 мес - 1 кг набрала, по мне ощутимо ибо я вообще дрищ была, сейчас округлилась малёк, не критично
у меня весь вес в животе, но я с 7 класса занималась спортом, в школе профессионально лёгкой атлетикой, в институте баскетбол, на работе тоже различные соревнования были, к ним готовилась, но в последние 2 года не занимаюсь ничем, так могла в бассейн сходить, дома гимнастикой, но все не постоянно, только много ходила, может из-за этого)
Если умеренно и нет противопоказаний, то можно. Но лучше обсудить со своим врачом
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
до 12 недели ни спорта ни секса, любой доктор скажет. После скрининга если нет предлежания плаценты можно спорт и все остальное, без фанатизма. Опять же врач скажет можно или нет. Мне вот запрещено все до родов.