Девочки,тренировки-это кайф💪🏼💪🏼💪🏼я прям довольна собой🙈😊от живота практически ничего не…

Жду не дождусь когда тоже начну восстанавливаться😎 а через какое время к тренировкам приступили ??

После 2-х месяцев!!!Вот уже месяц практически занимаюсь!)))

@lady-vik, о а ты куда ходишь ?☺️красотка❤️❤️❤️

Умница!А я пока просто с дочей на руках качаю попу)Делаю приседания,но 22 кг уже сбросила☺️

@saintnastya, @bip8500 @miay31 спасибо,куколки😘✨пока только дома,у меня муж💪🏼он мне все упражнения дает и я выполняю!!!А он в это время с малышкой возится!!!все это делаю по вечерам...устаю правда в доску,ну а как по-другому...хочется выглядеть нормально...а то после родов тело мягкое...попы вообще не было...ноги слабые ...вот потихоньку вхожу в процесс!!!к лету мама должна выглядеть неотразимо😂😂😂соответствовать мужу!😂

@miay31, умничка!👍✨Движение-это жизнь !!спорт-залог здоровья!💪🏼😍

Ох, еще не родила, но уже жду не дождусь тренировок🙏🏻 они мне ночами снятся 😄

@lerika585, 😂😂😂👍👍👍

Во время ГВ тренировками нельзя заниматься, максимум пилатес и йога!‼️‼️

@lady-vik, интересно какие упражнения делаете 🙈 тоже хочется быть потом стройной и подтянутой 🙈

А пузика как и не бывало!!! 😍👍🏼👍🏼👍🏼Делись, сколько набрала и за сколько времени сбросила))

@lady-vik, делитесь программой)💐

И мне интересны упражнения от живота)))

@id4183348, @atlantida1805 @mamaroma девочки,миленькие...я не смогу объяснить упражнения...это наглядно должно быть...ведь важно правильно выполнять,чтоб был результат!!!загляните в инет...думаю там куча занятий на каждый день!!!@kris-s-s-tinka набрала 15 за беременность🙈11 в роддоме оставила...и 4 кг ушли буквально за 3-4 дня после выписки!!!и все...мой вес до беременный вернулся и держится!!!!)

Ууууух, красотка моя! Ттт, доче есть на кого ровнятся❤️😘😻

@by_tanya, спасибо,куколка👸☺️💋💋💋а то😂😊🙈