@krisstina54, мм варенички😋😋😋

@maidurovadiana, ну у меня почти так же, только я хочу варенников еще настряпать ленивых)))) они точно безвредны)

@krisstina54, у меня всё одно и тоже, утром кофе с молоком, каша овсяная на молоке с бананом, а вечером творог со снежком и яблоко, ну и иногда грешу зефиром и сушками)) первый месяц на гречке сидела с курицей)

@maidurovadiana, а чем питаешься?

Яблочки можно в мультиварке запекать.

@krisstina54, в целом да, иногда конечно бывает, но редко, да и я не ем почти ничего..

я первый месяц еды боялась, но колики нас не обошли стороной(((

@maidurovadiana, ну что то да(((( вас обошли???

@krisstina54, что у вас тяжеляк с этим газиками?(

@krisstina54, не сразу-т.е.не в первую неделю))

я разрезаю яблоки пополам,середину вытаскиваю,туда немного (на кончике чайной ложечки сахара,сверху можно пластик банана,вкуснее получается!),в духовку на огнеупорном блюде ,на 15-20 мин(потом поймете как вам больше нравится) на 180С.Моя мама делает еще так-в середину яблока-толченое печенье,сверху ложечку массы из белков и сахара(один белок и немного,пару стол.л.сахара,взбить до белой пены),получается чуток колорийней,слаще и печенье вбирает весь сок с яблока на себя!это на любителя).вообще-хороший десерт!

@vav2015, не сразу это в плане того что вы сначала в духовку их, и после добавляли ???? И на сколько градусов и минут???)

@krisstina54, не сразу!потом добавляла немного,он растапливается,нормально!

да,сейчас почти все ем,малышу 3мес!

@vav2015, вы в яблоки тоже сахар добавляли?

@krisstina54, ела паровые тефтели,недробленую овсянку на воде,гречку,яблоки печеные ,это первую неделю после род.дома,потом фрукты в виде бананов добавила,рис,картофель,супы ,чай с молоком,понемногу добавляла сахар,даже зефир!потом ввела брокколи,цвет.кап.и кабачек,но у киндера сильно живот на них болел,отменила!потом финики(5-6шт в день,а то сильно сладкие!)

Консервированное точно ничего не кушайте!!!Остальное можно пробовать,в малых количествах,чтоб и Вы понимали,как Малыш реагирует на те или иные продукты.Все индивидуально!)

Гречка.. Я первый месяц только её и ела, остальной еды боялась😂

@krisstina54, я с роддома чай с сахаром пью :) потом вот с яблоком попробовала. Проблем нет. Конечно, я им не объедаюсь :) но и не исключила полностью. Вообще с диеты на полноценное питание в месяц наверно перешла. Ну кроме бобовых, капусты, копченостей и вредностей :)

@krisstina54, я в духовке запекаю яблоки и груши, можно посыпать сахаром немного так конечно вкуснее, можно без сахара, еще кусочек слив масла положить , налить немного водички и минут 15-20. Бананы кстати можно

Я по вторым родам пока с меню не определилась, но с первым ребенком (одновременно со мной родила сестра мужа в Испании, так ей врач сказал обязательно съедать по 1 груше в день), она мне рассказала, я тоже так делала...и с газиками реально не мучались, параллельно еще укропную водичка давала каждый день во время еды!

@sib_belka, спасибо) сахар можно да?????

@krisstina54, я яблоки запекаю в микроволновке. Либо просто яблоко, либо вырезаю сердцевину, а туда масло сливочное, немного сахара и корицы. На 7-7,5 минут ставлю. Очень вкусно получается :)

@janessa, спасибо за ответ. Как вы яблочки запекаете? Поделитесь?

@kristina019, @zlobusia @werbena @annchistjakova @veresa @littlebudda спасибо за ответы) не буду значит мучить так себя ...

Все кроме бобовых, раньше капусту еще не ела и молоко. Хотя горошек зеленый уже ем немножко, чеснок.

Газики, как я поняла, будут все равно. Это становление ЖКТ у ребенка. Я тут неделю сидела на диете тк у ребенка сказали аллергия, так газики в е равно были 😁 ела гречку, перловку, каши на воде, овощи тушен, цв капуста брокколи , мясо на пару. Так я уставшая голодная и злая была. Аллергия не полтвердилась и я Вернула питание! Нужно хорошо питаться чтобы и силы были и витамины поступали в организм кормящей матери! Чтоб проблем не было с молоком (которое от стресса и переживаний может и пропасть). Молоко не пью, капусту свеж не ем. Яблоки-груши запеченые в духовке ем, финики немного, винегрет и борщ ем, каши на воде и крупы все. Мясо тушеное и на пару. А днем и на ночь даем Саб симплекс. И массаж животика часто и выкладываете на живот. И коленки подгибать ребенку. И упражнение "локоток-колено" помогать газам выходить.

Когда задавалась этим вопросом, все отвечали: я ем все) в итоге: плов, фаршированные перцы, тушеные овощи с мясом ( брокколи, цв капуста, кабачок), супы, даже от борща все норм было, рыба запечённая в фольге (готовлю кету), паровые котлетки, также курица в духовке с картошкой. И ещё куча всего)

тоже поначалу сидела на гречке потом уже дурно стало самой стала злая голодная женщина😄😃муж сказал всё хватит давайка кушай что хочеш

и как не странно но чтобы я не ела гречкк на воде или жаркое результат был один😕

мы давали саб сиплекс боботик потом выявили лактазную недостаточность стали пить лактазар а вообще наш маст хэв😊это газоотводная трубочка и грелка на пузико👍и качать качать качать😴

Газики и колики будут все равно...что бы Вы не кушали...это пока теперь кишечник не заселят все необходимые виды бактерий.Кушать нельзя аллергены и то,что вызывает аллергию у папы и мамы...а так все ем.

таких продуктов нет, пробуйте , все индивидуально

я если честно ем всё) газики хорошо отходят)некогда с этим проблем не было.