Сходила я вчера первый раз в спортзал,еле выдержала до почти 2 месяцев,но капеееец так тяжело…

Ой, я тоже ооочень хочу в спортзал, но моя дочь не может более 1,5-2 часов без меня (мы на ГВ, бутылки не берет), поэтому мне остается только хотеть...

@murluska, дома тогда заниматься можно))

Красивая)

а какие нагрузки при гв можно? или вы на ив?

Я на ГВ ходила и в спортзал и на групповые занятия часа на 1,5, тут главно грудь зафиксировать и на поясницу нагрузок не делать в течении года после родов

Держись красотка 💪!!! Мне до нового года нельзя самой заниматься , только детишек мучать )))

@vanilka_alenka, мы на ив,но и на гв ходят в зал,главное знать меру нагрузкам)

@viko, ого ты молодец,уже на работку выходишь?

@mylovely, а почему ты на ив? Ты же кормила грудью? Да я на пару часов на платную растяжку вышла поработать ))

@viko, кормила)по моему состоянию здоровья нужно было закончить грудь((((((((вот только перешли сейчас

@mylovely, я решила до нового года дотянуть и тоже на смесь! Вы какую кушаете?

@mylovely, а что делаешь чтоб молочко ушло?

@viko, мы нутрилон купили и он сразу подошёл,а пока уменьшала кормление и чуток сцеживалась ,постепЕнно грудь пустеть стала ,но не до конца,думаю если что таблетки выпью