Скажите пожалуйста есть ли тут такие которые страдают запорами??? Как спасаетесь?? Сразу пишу,…

@julia_miloserdova, он дорогой?

Я мучаюсь(не то, что запор,просто по 2-3 дня не хочется в туалет и тоже не знаю как спастись

Киви кушаю, немного поманает

Пила лактувит. Не плохо.

на днях ела сливы ,кстати они еще есть в продаже,по смешной цене,попробуйте ,эфкт я ощутила)))))

Глицериновые свечи 1 мин и все👌🏻

у меня вообще проблемы с этим делом, спасаюсь сливами - реально помагают

Спасал только Дуфалак 25 мл на ночь. Еффект на утро или обед.

А Гутталакс нельзя беременным в 1 триместре.

Яблочно-морковный фреш натощак с капелькой оливкового или подсолнечного масла 👌и минут через 20 завтрак (хотя я варю кофе и только через час завтракаю, раньше просто не хочу). Я могу и 3 раза в день ходить хотя до этого 3-4 дня не могла и это было постоянно ((

Еще хорошо помогает киви на ночь, или яблочно-сливовое пюре детское. И конечно сливы. Но все -равно последние пару недель пью фрешик, и вкусно и желудок потом как ⌚

@happy.nastea, киви ещё не пробывала) спасибо)

@yana400, его постоянно пьёте или как?

@yana400, @irenkr СЛИВЫ ем и в свежем виде и чернослив килограммами и варенье и КАМпоты пью хоть бы что((((

@7a_sia, а мне они помогают только при сильных запорах, хотелось бы наладить вобщем )

@kasya-sun, дуфалак действует только после сильного запора первый день, а потом пью и хоть бы что((((

@nato4ka_in_love, а вот все что вы написали ещё не пробывала, спасибо за совет)

@7a_sia, @djana @happy.nastea @irenkr @julia_miloserdova @kasya-sun @nato4ka_in_love @yana400 @yana4ka спасибо вам огромное девчонки за советы)))) и ещё извените за подробности я с 15 недели ещё ни разу нормально не сходила, как козочки ото ходят и все что я могу(((( а доктор сказал что это плохо!!(( нужно налаживать!! Незнаком хоть бери и касторовое масла пей!!!

И ещё советовали панкреатин во время еды!!??? Пробывали?

@crazytopstreets, Какой панкреатин, вы ж беременная!

@7a_sia, терапевт сказала можно и в ИНСТРУКЦИИ нет ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ )) там наверно постоянно нельзя(

Ещё попробуйте натощак стакан тёплой воды со столовой ложкой мёда и немного лимона!

А ещё мне терапевт советовала утром не вставая с кровати притянуть к себе левую ногу согнутую в колене задержать на минуту, потом правую, потом обе, а потом потянуться два-три раза, это типо зарядка для кишечника, мне не помогло, но все мы разные😉

@katkatovich, это очень тяжело сделать на 31 неделе)))

@crazytopstreets Столовая ложка на ночь. Могу добавить ещё ложечку в течении дня. Сливы, киви, кому то бананы, молочка это не помогало. Дуфалак тоже. Лактувит пока спасает.

Пью воду Донат. Из Словении , минеральная. Стакан утром подогретой натощак и все наладится