Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Девочки, это ппц, третий день просыпается в 5:30-5:45. Спим 1 сон днем около 3 часов, на ночной сон ложимся около 20:30. Может днем много спит?! Я усталь😭
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Олеся·
Мама дочки-младенца
Нам 7,5 мес. Спим с 9.00 до 10.00. С 12.00 до 13.00, с 15.00 до 16.00. С 19.00 до 21.00. И в 22 - 22.30 уже ночной сон начинается)))
Анна·
Мама дочки-младенца
Нам 7, в 9 подъем, первый сон в 11:30-12 если на улице то 2 часа (сейчас болеем и спим дома, минут 40-час) второй сон в 16:16-30 полтора-два часа и дальше ночной в 9-9:30.
Мау·
Мама сына-младенца
У нас примерно так же
Марина·
@mamazlaty, нам почти 8 месяцев. мы днем максимум три часа в сумме спим. и чаще на улице. если не выспали три часа по полчаса спим. ложимся вообще поздно в 1. и встаем в 10-30. никак не уложишь(((
Оксана·
Мама дочки-младенца
@gradil, cotoons 2 в 1, вроде так называется
Жанна·
Мама сына-младенца
Первый в 10 часов ( на 1 час) виорой на улице тоже час и иногда полчаса вечером ( в районе 7) и в 10 спать на ночь
Соня·
Мама сына-младенца
Мы спим с 14 до 15 примерно, потом на прогулке можем полчаса поспать (в промежутке между 16-18 часами) и вечером с 20 до 21.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
А что у вас за стульчик для купания?