С первым ребенком кушала пока кормила только каши, вареные овощи, курицу вареную, котлеты на пару, хлеб почти не ела, из сладкого только печенья мария от любятова.

Гречу и кефир неделю первую а потом все начала и было норм

ну вот Колбасу, рис, капусту и грушу я бы не стала употреблять. как это написанно в первом коменте

Я первые 2 недели ела только каши и вареные овощи с курицей ,а потом ела все ,и сейчас ем все и шоколад и жареное и вареное ,вообще даже не заморачиваюсь ,и проблем нет )

@julyjuly, спасибо