Я тоже пью, пропила витаминный комплекс сразу после роддома, через некоторое время пропила кальций, сейчас месяц перерыв и опять комплекс буду пить... Волосы не выпадают, ногти крепкие, правда вес очень медленно уходит.

@nika26, у рожавшей он уже исчерпался во время беременности, если логично рассуждать, от чего появляются во время беременности прыщи, в зубах дырки, т.к. малыш забирает все, если ему мало, он берет все из наших костей, зубов, потом недостача железа, что мы часто встречаем. И тут ты родила, мало того, что беременность "вау" для нашего организма, а тут ещё и сами роды - шок, полная гормональная перестройка... А тут и ГВ! Я начала пить где-то через 2 недели, потому что у меня не сходили синяки под глазами и бледность, это был первый позыв, но я пью дорогие, они 70€ стоят на 30 дней, самые настоящие витамины.. как-то так. И, кстати, закончила 1 упаковку, купила вторую и неделю забывала начать пить, волосы немного начали лезть в момент, насчёт волос - это не сразу может появится, в плоть до года и не зависимо - ГВ или ИВ

@zagorska.li, согласна на 100%☝ витамины нужны! Мне в своё время не сказали об этом и через 4 месяца ГВ начали сыпаться волосы (даже залысина оброзовалась в одном месте), синяки под глазами и -9 кг веса до беременности 😱 вид жуткий! И это при хорошем питании. Молоко было как надо,набирал малыш много! Пошла к терапевту она назначила витамины,и как то лучше стало☺

@zagorska.li, видишь как написано, что спустя пол года у женщины исчерпан запас всех веществ и тогда можно и нужно принимать витамины😉 хотя это все индивидуально, а Ты сразу стала пить?

@zagorska.li, у меня остановился вес😢 насчёт молока незгаб, но за первый месяц набрали 1.370кг😊

@dkny, Кто-то и набирает на ГВ, это индивидуально все, конечно же. Но у меня и молоко жирное, мы в 2,5 больше 6 кг

@dkny, суп, мясо, овощи, все как надо, чаи для лактации и т.д. @nika26 интересно, а что меняется после 6-ти месяцев?

Принимать витамины надо, но☝️ как читала после того, как ребеночку исполнится 6 мес. Пошла в аптеку спросила, она тож сказала, мол пока масик чистенький и не зачем пока витамины, а волосы как при беременности не выпадали так и сейчас☺️👏🌟поэтому планирую позже обязательно пить

Я не пью...

@zagorska.li, у меня организм ничего не забирает😕 что там у тебя за питание?

Конечно надо, во время ГВ важней пить витамины, чем во время беременности. Волосы начнут сыпятся, организм ослаблен, все твои витамины уходят в молоко. Пью Orthomol natal. С учётом правильного питания + витамины, за 2,5 месяца ГВ я скинула 5 кг от ДО родового веса, вы представляете, сколько забирает организм, чтобы выработать молочко 😳