Девочки, только у меня пропала мотивация и я забила на внешность, мне написал тренер. Может, это…

скорее всего он хочет подзаработать перед новым годом ))

У меня наоборот... Занимаюсь больше чем раньше ... И уже -30 кг еще 9 мне не нравятся

Это новый год🤓 согласна с первым комментарием 🤓

@kuzyakatya, Я свернула с пути, когда обнаружились проблемы со здоровьем. поэтому и группу нашу в контакте забросила. я ведь ходить не могла 4 месяца, все из-за защемления нерва из-за сколиоза (как потом обнаружилось). так что дорога в спорт мне закрыта😔😔😔 И питание забросила, но вот думаю, если тренер написал, и мне даже стыдно как-то стало, то это наверно знак)))

@deliria, ОН-то да, но для меня это видимо знак, начать следить за собой и сесть на ПП))

@senorita_margo, ))))👆🏼

@deliria, @kuzyakatya @senorita_margo 😊😊😊

@kuzyakatya, Катюш, ого !!! 30!!! Я 5 не могу скинуть никак((

@nelya, у тебя их изначально мало было значит😂😂😂я до беременности очень сильно потолстела из гормонального сбоя , за беременность только 11кг набрала это на сколько я знаю норма, они ушли сразу как родила, сейчас я Борю наетое три года назад😂

@elenfill, Ом ном ном❤️❤️❤️❤️❤️сжиросжигающие продукты👍

@elenfill, у меня при первой беременности было защемление и только спорт спас и сколиоз тоже ...странно, дочке сказали со сколиозом обязательно заниматься спортом -ходит в бассейн и брейк дансом занимается и заметны улучшения . Не ставь на себе крест - движение жизнь!

@kuzyakatya, это в детстве можно, пока сколиоз не закрепился. а у меня любое воздействие ведет к проблемам😔 Я в детстве тоже лфк занималась. сейчас ортопед, который меня мануалил, сказал, что спортом только приближу следующий курс мануальной.

@elenfill, а я со сколиозом в спорт зал хожу и спина стала меньше болеть и сутулость уходит может у меня стадия не критичная...не запускай ты еще совсем молодуха 😜

😂😂😂знак это когда на весах привес

@kuzyakatya, ДА-да, у меня так же было)) 1,5 года в зал ходила, потом ьбеременность, а потом 4 мес ходить не могла😂

@kuzyakatya, У тебя какой степени?

@roxi, Это пипец какой знак)))

@elenfill, первой

@kuzyakatya, понятно, у меня второй, ближе к третьей😔