@albiwa, 👍🏼

Девочки, любые препараты для похудения, так же как и диеты не являются панацеей от лишнего веса. Они помогают его сбросить, а в дальнейшем все зависит от вас самих, нужно контролировать свой аппетит, лишние кг не из воздуха появляются. Это пояснение тем, кто утверждает, что вес возвращается.

@tani436 да все там есть! )))

@persona_grata, 😢😢😢 а жидкого там ничего же нет? Ни супчиков, ни бульонов?

@persona_grata, да -да , поддерживаю!✌🏼️ У меня муж сбросил -25, я -12. Да и мы тоже ,конечно, не фанатично сидели, но старались 😉

@tani436 Там куча нюансов, может ты что-то ни так делала. В любом случае, всегда есть возможность перейти на мясо-овощи (без гарниров виде картошки, риса и макарон), исключить выпечку и спиртное.....наверняка меня поддержит @elvis79, Дюкан может быть не жестким, я нарушала, но за год ушло 20 кг. Белок это же не только вареная грудка и кефир, это и шашлык и креветки и курочка запеченая и котлеты в духовке и ленивые вареники и рыбка и раки, голубцы, кофе и кола лайт (знаю, что вредно) и овощи! Меню может быть грандиозным

@elvis79, ну поэкспериментирую, буде с понедельника писать о всех своих ощущениях. Как только прижмет, перестану пить.

@tani436, да, белка там и правда много. Ну может лучше что-то типа ПП. Говорят на нем тоже оооочень хорошие результаты. Но и там можно практически все и сладенькое в т.ч. , просто правильно сочетать . А главное это полезно, не как эти таблетки с химией. Они ой как желудок сажают😔😔😔

@elvis79, я на ней сидела, до родов первых, очень хорошая не спорю, -6 кг, я перед свадьбой на ней сидела. А сейчас больше недели не выдерживаю, желудок становится.

Ну или если быстро надо к празднику сбросить, то ещё хорошо пошла диета "Магги", но она тоже практически белковая.

@elvis79, я не спорю, что она хорошая, но мне она не подходит!!! Я очень плохо себя чувствую употребляя белковую пищу. А в ней первая неделя практически только белки надо кушать.

Согласна с @persona_grata полноСтью. Я таблами правда никогда не увлекалась ( больше как-то на диетах), а вот моя подруга перепробовала все что только можно. Хочу сказать, даже если и от чего -то был результат все равно все потом возвращалОСЬ . ВСЕГДА!!!! А вот мы с мужем в прошлом году тоже подсели на Дюканчика и эта единственная диета, которая помогла РЕАЛЬНО сбросить лишние кг. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

редуксин???? ох...из личного опыта не советовала бы!!!! странно, почему его еще продают!?

У редкксина побочка ужасная... Он во всех странах запрещен (( лучше не есть на ночь,спорт ,много воды и отказ от сладкого и мучного

@persona_grata, Дюкана? Это белок первый заход? Мне белковая диета не подходит никак вашпе!!! Сразу становится желудок и головокружения начинаются(((

@tani436 если хочешь, завтра в личку напишу)

@tani436 не выдумывай! я тоже так думала. У меня история похудения вообще очень обширная. От вызывания рвоты, до запрещенного в части европы сибутрамина (линдакса). Два-три кг и все. То плюс, то минус. Пока не познакомилась с диетой Дюкана.

@persona_grata, у меня ее нет по ходу вообще 🙈

Я пила и линдаксу и редуксин, это все временно, поверь. Лучше пытаться откопать силу воли

@kalinkamama, я как только почувствую побочку, сразу перестану пить, и пить таблетку буду только после хорошего завтрака.

@petra248, вот ее небыло в аптеке! Я ее тоже хотела взять.

@kalinkamama, ну купила уже)))

@tani436, а ты не ешь сырочек!😆ну с работы пара девчонок пили его,худели,но у одной с желудком теперь полный трындец!

@tani436 да, ладно я сама такая- только я пью гарцению..хорошо аппетит отбивает...

@kalinkamama, ну конечно!!! 62 кг при росте 160, это много доя меня. Я не могу не есть после шести, у меня жор просыпается. И муж постоянно в 11 ночи просит с ним пойти покушать!!!! Вот сейчас иду с ним чай пить!!! Естественно сырочек перехвачу сейчас 😔😔😔

*с редуксином,блин!

@tani436, вот ты,Таня,неугомонная...Ну что ты маешься?!ну на фига худеть тебе с редуктором этим????ну постарайся не есть на ночь,сладкое и все такое..Тебе ж не критичную массу сбросить надо?пупсик,ну ты ж хорошенькая...не надо может,а?

Тоже посмотрела специально ваши фото. Все время интересно было кто эти люди которые пьют таблы для похудения. Мне кажется вам вообще это не нужно. Просто минимальная коррекция питания и будете барби.

@natkaelis, ахаха.... Такая же фигня!!!!!

@tani436 😀😀😀 я кстати тоже всегда приурочиваю похудения к праздникам, цель назначаю и взвешиваюсь потом по 5 раз на день. вся жизнь вот так, похудела - кабанула 😀 у вас погодки??? конечно, организм в шоке! такие встряски!))) фотки ваши умиляют, детвора прелесть!)) вы шикарно выглядите, может и не надо худеть...

@pollirabokar, @valia-sibil @nata604 спасибо, девчульки!!! Держите за меня кулачки 💋💋💋

@natkaelis, я после первых родов вернулась в свой вес 54 кг за 4 месяца, а со второй никак!!! Уже год и никак!!! 62 и все тебе!!! Голодать не могу, не могу держать диету после вторых родов, вплоть до головокружения и трчсучки в руках. Попробую, если вернутся, то пусть, хоть НГ худенькой встречу 😂😂😂

@tani436 я начинала с линдаксы. потом она выросла в цене нереально, потом и вовсе пропала, т.к. доказали пагубное воздействие на организм. результат был супер! потом стала пусть редуксин, не редуксин лайт!!! просто редуксин, 15 мг, аппетит пропал, худела шикарно, но настроение было фуууу!!! но меня утешало то, что я стройнею))) этим и жила))) похудела сильно, ниже нормы! но потом вернула обычный свой вес. так сказать, организм сам решает, что для него норма. это было давно, лет 7 назад. а после рождения ребенка похудела без помощников

@anastasiyabliss, а, ну ок. Спасибочки💋

@tani436, Это индивидуально, Не так страшен черт как его малюют

@valia-sibil, ну это состояние от побочки, оно контролируемое? Я только за деток боюсь, чтоб я в бешенство не впала😱🙈😂

@tani436, можно! Просто оч не комфортно в нем! Хотя у меня сестра тоже его принимала ...у нее такого прям не было! Главное кофе не пейте еще...а то совсем жесть ))))

@pollirabokar, да я с тобой не спорю! Нервы ни к чёрту!!! Сейчас пью успокоительный коктейль из пяти трав, нифига не помогает пока😓 но я думаю, что главное лечение нервов- это отдых, а это мне еще годик точно не светит, пока в сад не отправлю детишек.

@tani436 вот вот, мнительная моя, кстати,у меня аппетит "из головы", полечила нервы,стала меньше хотеть есть.

@anastasiyabliss, я просто боюсь одного, что я не в состоянии буду смотреть за детьми. Это плохое состояние держать под контролем же можно?

@tani436, От них у меня лично, было жуткое чувство тревоги, учащенное сердцебиение, ладошки потели и пить очень хотелось! даже если у вас и будет побочка, сразу бросите и через день все пройдет! еще я 15 пила через день, а не каждый день, чтоб не так плохо было

@pollirabokar, ой, ну слава богу! @valia-sibil девчонки, вы меня успокоили, я такая мнительная, там ни сколько побочки будет, сколько я себя настрою и она полюбасу будет 🙈🙈🙈

@tani436, А, ну вот вам и дозировки! если от 10 будете хотеть есть, попробуйте потом 15

@tani436 нет,конечно, бегала,как конь;) Лёгкий конь;) Прекрати так себя настраивать,но алкоголь не пей:)

@nata604, ну мне в аптеке сказали, что с алкоголем нельзя, а я в субботу гостей принимаю, бокал шампанского полюбасу выпью, поэтому с понедельника начну

Ой... Я пила ! Меня жутко колбасило..не могла не на чем сосредоточиться ...ладошки потели...очень мне не понравилось это состояние -и я сращу перестала !

@pollirabokar, а голова, сердце болели, руки ноги немели?

@tani436, никто ещё от них не умирал. спиртное только нельзя!)))

ну от 10 мг аппетит разыгрался,от 15 все ОК было. но я уже брала редуксин мет. ( + метформин)

@pollirabokar, 10 мг за 550. А побочка была?

@valia-sibil, ну уже купила, не выкидывать же мне их 😔😔😔

@petra248, аааа, не сразу поняла что это издевательство над бедным кабанчиком, то есть надо мной 😂😂😂

Ты 10 или 15 мг взяла? Я от 10 жрать;), не есть, захотела,а 15 отлично действовали. Почем нынче???

@tani436, Не, там дозировка действующего вещества есть разная, не помню по цифрам

так я и пишу..может сразу на наркотики?

Лучше голд лайн, типа аналога, или есть еще ксеникал-он не дает жирам усваиваться

@petra248, ой не, за нее еще хуже отзывы читала, чем за редуксин)))

@valia-sibil, я 10 таблеток взяла. Это много?

давайте сразу "лиду" пейте, что бы был результат..

Я его пила, после него реально не хочется есть! но если взять большую дозировку можно с ума сойти, он как-то странно на психику действует

ой... вы уверенны что стоит??? у 2 знакомых очень неудачный опыт...

Ой лучше его не пить!!!! Потом еще хуже будет.