Девочки, как ваши малыши ведут себя в животике последние 2 дня?👼🏼🙄А то наша малышка совсем мало…

последние два дня тихонько было..но сегодня,танцы😊

мою вчера даже будили на узи...дрыхла кнопка😂😂😂

@sasha2015beletskay, @anastasiya22421 может это всё погода?💦☔️

@margarita2 наверное,какое у нас состояние..им наверное тоже перелается😉

@margarita2 думаю погода)))

утром вообще не могу проснуться даже в 10(((

Что бы разбудить и "поиграться" с ней...рекомендую дыхательную гимнастику, сразу просыпается))))

@elenaff, а есть в инэте такая гимнастика, а то я "0" в этом деле?🙄

@margarita2, сейчас поищу...это нам на курсах рассказывали...я начала ходить на краткие курсы, потому что 2,5 месяца для меня слишком

Мой активный ) как только на бочек прилягу ))

@margarita2, очень много информации по этому поводу в интернете, но у меня есть конспект, но он в другой машине...только в субботу могу сфотографировать и сбросить. Основная тема и самая простая - это вдох через нос (живот "подымается") - выдох через рот (живот опускается), я руку кладу, что бы лучше было видно. Вдох/выдох одинаковый по длительности (начинать от 6 счетов - тренировать до 16). 2) техника : вдох/выдох/задержать; 3) техника:вдох/задержать/выдох/задержать. Главное помнить: вдох-нос, выдох-рот. Постаралась доступно описать) эта техника используется для расслабления при схватках

С 34 недели начинает малыш меньше активничать так как места становиться все меньше, по этому малыш большую часть времени находиться в покое, это нормально .

@elenaff, спасибо Вам огромное🌸

@margarita2, пожалуйста)

и у нас спокойнее эти дни!) наверное им действительно тесно уже) растут наши крохи)

у нас наоборот бесеныш вселился))))) я рада, потому что нервничала, что она мало двигается))) теперь ходуном все ходит))))