Девочки, может кому полезно будет, кто не знал. У многих проблемы с изжогой, частым желанием покушать , запорами и необходимостью делать разгрузочные дни. Есть чудная Питерская овсяная безмолочная продукция Velle. На рынке давно, но только в больших магазинах. Это кисель и что то типа йогурта. С пробиотиками. Очень легкие и вкусы разные. Моей знакомой гинеколог советовала даже. В качестве перекуса -супер)